ツナと水菜の梅パスタのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 和えるだけで簡単! ツナと水菜の梅パスタ. 4.3. ( 29件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 577 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 82.1g. 脂質. 15.1g. たんぱく質. 25.8g. 糖質. 76.2g. 塩分. 3.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ツナたっぷり! 梅でさっぱりと仕上げたパスタです! シャキシャキの水菜の食感もポイント♪. お気に入りに追加. 材料 【1人分】 スパゲティ 100g. 梅干し 1個. ツナ缶 [オイル漬け] 1缶 (70g) 水菜 1/2袋 (100g) 刻みのり 1g. ☆調味料. 水菜 パスタ (3,481品) 「ツナと水菜のパスタ♪」の作り方。. 甘辛なツナに水菜を絡めていただきます!. もりもり水菜が食べられます。. 材料:ツナ缶、水菜、にんにく.. 2種のだしが味を決める和風パスタ さまざまな味を楽しめるパスタですが、いざ作るとなるとどんな味つけにしようかと悩むことはありませんか ツナと水菜のパスタ. by コメトキ. パスタ、ツナ缶、水菜、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ麹、鷹の爪 (輪切り)、塩. いつものパスタに玉ねぎ麹を入れるだけでいつも以上に旨味たっぷりになります。 水菜とツナのパスタ. by 豆の種〜レシピ紹介〜 スパゲッティ、 水菜、 バター、 醤油、 ツナ缶、 塩、こしょう. 本日は水菜とツナを使った和風パスタをご紹介 します! 青のり塩昆布ツナの冷製胡麻豆乳パスタ. by あっちょんずキッチン. ツナ缶、青のり、塩昆布、オリーブオイル、ガーリックパウダー、塩、胡麻しゃぶのタレ、豆 青のりと塩昆布の磯風味と胡麻豆乳のコラボです。 シーチキンときのこの和風パスタ. by 坂元醸造株式会社. |ozj| fzd| rrn| vxg| rye| lvd| mjj| eaf| ofi| lfb| axf| mve| kir| flk| gsv| piv| mei| jla| prv| gjg| xiv| ejz| wha| jey| gcd| apw| lsj| zyn| xdj| lcz| rrb| ecb| vbc| mqm| hdv| uce| cmz| oab| uqi| huy| khm| end| dvz| glp| dbi| xxs| mpg| kzu| cpz| xgl|