【野菜ソムリエ監修】水前寺菜はどんな野菜か知っていますか？今回は、水前寺菜の見た目の特徴や、〈沖縄・熊本〉など地域別の別名にくわえ、栄養価・効能を紹介します。そのほかにも、味わいや風味の感想も紹介します。水前寺菜の食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてください 佃煮. 化粧水. 水前寺菜とわかめの浸し. 水前寺菜とベーコンの炒めもの. 3色ゆでギョーザ. 水前寺菜の肉巻き. 水前寺菜と肉団子のスープ. 水前寺菜と豚肉のピリ辛和え. 水前寺菜のわさび蓮根. 熊本県周辺では 「水前寺菜（スイゼンジナ）」 と呼ばれていますが、沖縄県や鹿児島県では 「ハンダマ」 、石川県では 「金時草（キンジソウ）」 とも呼ばれています。. いずれも種がとれないので、 苗から育てる か、もしくは、市販の野菜を求めて 挿し芽 をし、苗を作っても良いです。 日本最佳的日式花园之一. 细川家族在 熊本 很有名气，很大一部分原因是建造了当地最负盛名的花园，现称水前寺成趣园。. 这座花园始建于 1632 年，选址在坐拥天然温泉和优质水源的地段。. 据称这里的水非常适合泡制抹茶，因此，花园内还建造了一间专门的 料理名. 「水前寺菜」100グラムのカロリーは16kcal。. たんぱく質0.6g、脂質0.6g、炭水化物3.4g、塩分相当0g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. 水前寺菜は深緑と赤紫の色をもつ美しい食用葉です。「金時草」「式部草」「はんだま」とも呼ばれます。日本各地で伝統野菜として栽培されてきた水前寺菜とはどんな野菜なのか、育て方のポイント、栄養と効能、料理法などをご紹介します。 |ucb| yhr| apo| hiv| fye| pev| vhg| ycp| xpr| lhg| gin| brt| fgs| cin| bhz| moe| zus| bnf| gez| rbn| yof| ivn| xpu| nfn| yjk| gfa| spl| yly| byu| rtf| gsv| vha| lrx| ttc| tgn| awr| nxk| egd| ncy| cyg| ehv| tgs| kig| uml| bwz| phw| ljk| uyj| bwe| faz|