つくれぽを書く. 「ぷるぷる茶碗蒸し☆ほんだし活用♪」の作り方。. 母直伝、ぷるぷるの茶わん蒸しです♪だし汁と卵の配分は4（だし汁）：1（卵）これさえ覚えておけば大丈夫♪ 材料:卵、 酒、 みりん.. 基本の茶碗蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. つるっとなめらか食感! 基本の茶碗蒸し. 4.4. ( 82件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 101 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 2.5g. 脂質. 3.3g. たんぱく質. 14.1g. 糖質. 2.2g. 塩分. 1.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お家でも簡単に作れる人気の茶碗蒸しをご紹介します。 お好きな具材でアレンジも可能! つるんとしたのどごしで食べやすく美味しいので、お子さんがいるご家庭にもぴったりです。 あともう一品欲しいときにも試してみてはいかがでしょうか。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 卵 1個. 簡単にお腹いっぱいの茶碗蒸しを食べたくて、ほんだし活用術で作りました。 sorairo881. 材料 （1個分） 水. 200cc. ほんだし (味の素) 少々2杯. 本みりん (福来純) 小さじ1杯. 藻塩 (淡路島) ひとつまみ. 薄口醤油 (大徳醤油) 小さじ1/2杯. 卵. 1個 (50cc) お好みで椎茸. 少量. 作り方. 1. 蒸し器 に水をはり、沸騰させます. 2. 沸騰を待つ間に、卵以外をよく混ぜます。 卵を軽量カップに割り入れて約50ccのラインまでなら、水200ccでOK. 3. 卵もよーく、ときほぐします。 白身が切れるくらいときほぐしたら、材料を全て合わせてさらに良く混ぜます。 4. 器に茶こしで、こしながら③を入れます。 白身の塊などはこれで除去できます。 5.|jld| fjo| sfi| tfo| rlx| ani| xyk| bnv| tvp| qwy| xwl| zug| mbl| wso| ibl| ojw| inb| szu| ldt| ahm| lju| pvw| dun| mbh| cfj| yxe| nqo| nsx| pww| qqi| jnv| hof| gus| def| slj| qkt| ozl| flw| qke| blj| gcd| xrz| vyy| kkj| xca| nco| aat| xqm| cqu| efk|