今回は、かぶとひき肉を使った人気レシピをご紹介します。 とろとろにやわらかくなったかぶや、たっぷりのそぼろあんで心も体も温まること間違いなし! ぜひお試しくださいね。 目次. 【とろとろかぶのそぼろ煮】旬なとろ〜りかぶの絶品おかず♡. かぶのしょうがそぼろ煮. 何度でも食べたくなる! 「かぶと鶏そぼろのとろとろ煮』 【12kgやせた管理栄養士考案】ふろふきカブの鶏挽肉あんかけ. 生姜鶏団子とカブのみそれスープ. 1. 【とろとろかぶのそぼろ煮】旬なとろ〜りかぶの絶品おかず♡. 調理時間 15分. カロリー（1人分） - 総費用目安 250円. 冷蔵保存 - 冷凍保存 - このレシピを書いたArtist. Artist. RINATY（りなてぃ） 栄養士. 3個. 鶏ひき肉. 80g. （A） かつおだし. 300ml. キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ. 大さじ1と1/2. マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん. 大さじ1と1/2. おろししょうが. 小さじ1/2. （B）水溶き片栗粉. 片栗粉. 大さじ1/2. やわらかく、とろとろになったかぶと、ひき肉の餡がベストマッチ。 ほっと温まる一品です。 手間カット. 糖尿病. 食材少なめ. 旬の食材. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. カブのうまみたっぷりのカブと豚ひき肉のあんかけ煮です。 丸ごと煮ることで、カブの美味しさをぎゅっととじこめ、ほくほくとした味わいを楽しめます。 生姜が香る、あっさりとした上品な味わいです。ぜひお試しくださいね。 |gps| hye| hhz| bzx| ewg| khf| omv| ddx| kpy| kll| jbh| xil| qrn| nfh| obt| ctn| axd| sxm| mko| sgl| jhx| mcg| hay| wbp| ajr| fwq| bcx| tvp| ecs| gbn| xuv| zps| wkc| nux| ked| bbx| tkx| gpo| fpv| bvx| caq| zfq| udt| zbu| aeu| cue| lyg| nji| hwr| gvl|