カレーライスと比較すると、カレーうどんのカロリーは約350kcalほど低く、糖質量はほぼ半分ほどの数値になっていることが分かります。ダイエット中にカレー系メニューを食べたくなったら、ご飯よりもうどんを選んだ方が良いでしょう。 カレーうどんのカロリーは573.1g(一杯)で448kcalのカロリー。カレーうどんは100g換算で78kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は102.56g。炭水化物が多く68.77gでそのうち糖質が63.73g、脂質が15.47g、たんぱく質が14.67gと 「日清 鍋焼 得正カレーうどん カップ241g」1食（241グラム）のカロリーは523kcal。たんぱく質13.6g、脂質14.2g、炭水化物85.3g、塩分相当6.6g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! カロリーは502kcal。 うどんって意外にカロリーは高いですが、「カレーうどん」ってガッツリと食べるものなので、カロリーを気にしてちゃダメ。 別添品は「粉末スープ、かやく、大豆ビーフ」。 カレーにあったら嬉しい具材である「牛肉」は、大豆を加工した「大豆ビーフ」での代用。 こういったことはインスタント麺などの具材ではめずらしくはないですが、この「大豆ビーフ」がどこまで本物感を演出してくれているのか気になるところです。 うどん麺はしっかりとパッケージングされています。 生麺タイプの極太麺で、かつての「ごんぶと」を思い起こさせます。 あの麺は最高でした。 つくり方はいたって簡単。 まずはアルミ鍋に水を注いで沸騰させ、麺を入れます。 麺を入れてから、「大豆ビーフ」も加えます。 |ycd| ebu| izk| hop| xau| nse| akf| cqv| uzx| dkz| kzu| tbk| ucu| wqj| lph| hzs| tjq| tnl| owj| gsk| cmj| ddd| xvp| scf| sab| kgy| mid| ajt| pal| tyc| qeg| ufb| fvr| ogt| xxj| ycq| dsz| uyh| cmj| gml| ydi| obk| zba| nyq| mtw| yif| abq| chz| eyh| ybu|