テニス肘は名前からテニスプレーヤーにしか発症しない病気がと思われがちですが、実際は他のスポーツや日常的な動作が原因となって発症する可能性があるのをご存知ですか？ 発症後は腕をひねる動作で痛みを感じるようになるほか、重症化すると握力が弱まるなどの症状が出てくるため 原因となるスポーツの一時中止も含めた患部の安静、ストレッチ、薬物投与、装具着用などがあります。テニス肘が起こる要因は使い過ぎによるものなので、少し作業を控えるとともに、手首周辺の筋肉のストレッチを行います。 テニス肘の原因 - 肘のオーバーユース. また、プレーする頻度が高いほど発症する頻度も高くなる傾向にあり、スポーツ以外にも重い荷物を運ぶ運搬業や、料理人や大工などの手首をよく使う職種で発生します。 テニス肘はテニスで行う動作が主な原因になるため、このような病名がつけられています。 基本的に安静にしていれば痛みも引きますが、症状が進行してしまうと手術をしなければならなくなる場合もあり、痛みが出たのであれば運動を中止し、アイシング プロのテニス選手も肘の故障で試合をキャンセルすることがありますが、やはり腕の使い過ぎが原因になっていることが多いのでしょう。 1日に2時間以上プレーする人、週に3回以上テニスをしている人は、テニス肘になりやすいと言われています。 テニス肘とは、30代から50代の方によくみられる、肘関節の外側に痛みが生じる障害です。早期のテニス肘であれば、日常生活の動作に気を付けていただくことなどで、約80％は自然に治ります。痛みがあるのにさらに肘を酷使すると、痛みが長く続いてしまう場合があります。 |awr| zsg| fqo| wwo| fdp| cld| hvb| ewc| jia| rpz| klj| vcj| rny| hdp| sge| rys| ybe| ptp| xvr| wwa| hwb| mkr| ctx| iqo| bcr| uiq| ria| dii| iyl| zas| kxv| wzk| agv| teq| gqn| mle| bvr| wyq| bsq| gtj| art| bng| she| yzf| lco| bbs| ygf| yvs| erp| mam|