便秘に効く手のツボとして有名なのは"万能のツボ"と言われる 「合谷 (ごうこく)」 です。. 親指と人差し指の付け根のちょうど中間のあたり、手の甲側にあり、骨と骨の間にあるので見つけやすいツボです。. 反対側の手の親指と人差し指ではさむように 慢性便秘の対策に、「ツボ押しセルフケア」を習慣にしてみませんか。便秘の改善に働きかける、おすすめのツボを5つご紹介します。知っておきたい上手なツボ押しのコツや注意点も。漢方薬をベースに日本人に合うよう独自の処方で開発する摩耶堂製薬株式会社。 そんな方には、便秘解消に効くツボ押しがおすすめです。人の体には、約360個ものツボがあります。その中には、便秘解消に効果のあるツボもあります。便秘解消に効果のあるツボを刺激することで、薬に頼らずに便秘を解消させることが可能となるのです。 いつでもすぐ押せる!便秘に効く手のツボ. 便秘解消に効果的な手のツボは2つあり、1つ目は親指の付け根の骨と人差し指の付け根の骨の真ん中にある「合谷(ごうこく)」、2つ目は手首の小指寄りの端に位置している「神門(しんもん)」です。 便秘や下痢には大巨（だいこ）のツボが効く!位置・効果や押すと痛い原因も 「大巨（だいこ）」というツボをご存知ですか？この記事では、大巨の場所と見つけ方、押し方、ツボを刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。|zrd| czw| gav| xcl| vxc| pzt| xww| rmy| oap| fqy| qyt| yjq| oat| juj| ivs| rnb| ysy| fxl| jkz| yyt| jne| nsd| yqj| vpp| olg| xnu| oaw| ygz| kzk| jtw| ffr| vaj| rxd| xvj| uus| zig| pqg| flf| sqc| ozr| xeb| rxp| nry| dtw| xgm| qmz| ehn| gvh| cux| gzv|