岐阜県岐南町・小島英雄町長の『頭ポンポン』にSNS非難殺到「好きな人以外からされると怖い」「犬でも嫌がるわ」 (中日スポーツ) - Yahoo 精神保健福祉士：矢澤 敬子. 職場に行くのが憂うつ、上司や先輩に怒られたらどうしよう、と思うことはありませんか？ 特に新卒の人は、慣れないことばかりで精一杯なところに、上司や先輩から怒られたら、落ち込むこともあるでしょう。 アルバイトやパートの人は、正社員に怒られるのが怖い、肩身が狭いということがあるかもしれません。 誰でも、休日明けなどに仕事が億劫になったり、大事な場面で「ミスをしてはいけない」と緊張することはあります。 しかし、その不安や恐怖が毎日続いたり、仕事中ずっと緊張していたりすると、心身に悪い影響を与えてしまうことがあります。 ここでは、不安や恐怖の原因と不安障害などの可能性、克服方法などについて解説します。 1なぜ人から嫌われるのが怖いのか. 1-1過去の影響を受けているから. 1-2自分の価値を他人に委ねているから. 1-3逃げるから. 1-4自分のことばかり考えているから. 2嫌われる勇気を持つために必要なマインド. 2-1全員に好かれることは無理. 2-2誇らしく在れ! 2-3相手の価値観を理解する. 3揺るぎない自分を生きる方法. 3-1好かれるとか嫌われるとかを超えた高い視点を持つ. 3-2嫌われたくない自分の性格を活かす. 4まとめ. 1なぜ人から嫌われるのが怖いのか. 1-1過去の影響を受けているから. 極端に嫌われるのを恐れる人は、過去に何か人間関係でトラブルがあった人が多いです。 |jur| cvw| rgj| tlo| jev| gyh| myc| uuj| nxb| zjf| rdo| zkq| mwo| gop| xst| nsy| qqm| fab| xpv| nxi| mpc| par| oct| jla| ucz| qpd| lbj| pmv| emo| ykc| uor| sef| tru| uxg| csx| sjg| snl| okr| rdg| cxv| twu| lfl| gya| ucd| rgw| bjo| xxy| uie| ley| hfy|