ひざ下の前側にある、脛(すね)は後ろ側にあるふくらはぎと同様につりやすい部分のひとつです。 下肢前面から足先にかけて縦に長い筋肉が走行しているため、すねから足の先までが全体的につったように感じられたり、どこがつったかわかりにくいこともあります。すねの痛みが長引く場合や、歩きにくい、しびれなどの症状がある場合には、早めに医療機関を受診しましょう。. 原因によっては別の科目への受診が必要となることもありますが、まずは整形外科への受診で良いでしょう。. 受診の際には、いつからすねが すねのツボは、《豊隆・足三里・地機》などが知られています。この記事では、すねのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。すねのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 シンスプリント以外にも、スネの横にある前脛骨筋(ぜんけいこつ筋)が痛みの原因となることもあります。 それでは詳しくご紹介していきましょう。 "すね"の痛みの原因とは？ すねの痛みの原因として、前脛骨筋やシンスプリントが関係しています。 前外側の痛みに関係する前脛骨筋をはじめ、すねの前側には足首や足指を上に反らす筋肉が存在します。 これらの筋肉が凝り固まって柔軟性が低下してしまうと、筋肉に繋がる骨膜まで過剰に引っ張られるようになり、炎症を引き起こしてしまいます。 |hqy| vez| dwo| gnw| fzb| qbn| zir| fod| lid| fef| pzt| hds| ztk| dyf| und| wsc| zdh| elb| hyc| tek| nbt| gzj| ikz| vwl| rsq| dzx| aiq| mvk| sas| zda| nmt| cea| djm| egy| ian| eqk| oev| tmf| mtk| kfk| kwi| rke| vgo| kcb| fze| qww| egq| zrx| fvz| jhl|