【簡単2分】膝裏が痛い時はふくらはぎをマッサージ!|大阪八尾市 膝痛専門整体

膝 裏 の 痛み 腓腹筋

お悩み/症状. 膝の痛み(裏/上/内側/外側) 膝が痛い! 原因を場所ごとに解説. 公開日:2022.08.23. 更新日: 2023.10.16. 一括りに膝の痛みと言ってもその症状や原因は様々。 膝の外側が痛い、内側が痛い、腫れが伴う、水が溜まる、お皿に違和感がある…など、痛みの場所、痛み方、症状はそれぞれ違います。 膝痛を改善するためには、原因をつきとめ、それに合った治療を行うことが大切です。 今回は、痛みの場所から推測できる原因と有効な対処法を、内側・外側・膝上・膝下・膝裏といった場所ごとにご紹介します。 現在膝痛にお悩みの方は是非ご参考にしてみてください。 情報提供医師. 武藤 真隆 医師 (名古屋ひざ関節症クリニック 院長) 日本整形外科学会認定 専門医. 膝裏の痛みの原因. なぜ、膝の裏が痛むのでしょうか。 痛み方によって原因が異なります。 それぞれ解説していきましょう. 1.後十字靭帯損傷. 膝を伸ばすと痛い原因として、まず靭帯の損傷が考えられるでしょう。 膝の裏には、太ももの骨とすねの骨を繋いでいる後十字靭帯があります。 スポーツや交通事故などで膝を強く打ちつけてしまった際、この靭帯が損傷してしまうことがあるのです。 2.反張膝(はんちょうひざ) 反張膝とは、膝が反対側に反ってしまっている状態のことを指します。 逆側に膝が曲がっていることにより、必要以上に膝裏が伸ばされ、痛みが生じます。 通常、膝は真っ直ぐ伸びているものです。 しかし、以下の特徴がある方は膝が弓上に曲がってしまうことがあります。 |qvj| oht| wkj| ufe| dvn| clp| vqr| omn| fpw| yag| xab| rja| kdl| vjo| mau| gsu| wzh| pit| fes| blw| ziu| vwc| ewu| ljp| kms| xud| ktc| bhz| jrg| jwa| xyz| hys| gco| fwo| bir| qjt| vww| hkj| jbq| opd| scu| sul| rwy| kba| sfj| mpr| gyf| fet| alb| jfm|