発酵玄米とは何か知っていますか？危険というのは本当なのでしょうか？今回は、発酵玄米が危険と言われている理由や安全な炊き方や食べ方を、栄養や効果とともに紹介します。発酵玄米のおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。 1日は15人が「日詰平井邸」に招かれ、新たに作られた発酵室の様子などを見学しました。 このあと、日本酒の製法をもとにもち米の発芽玄米を使って作った「無涯」が振舞われ、瑞々しい甘みを堪能していました。 株式会社ファンケルの「ファンケル発芽米」と株式会社トリコロール（本社:東京都港区、代表取締役社長:柴田直孝）が運営するBURDIGALA（ブルデ 玄米を発芽させてgi値を下げ、栄養価を高くしてから発酵させて美味しく食べる「発酵玄米」の作り方です小豆などの豆類と一緒に炊いて炊飯器 酵素玄米とは？酵素玄米の効果効能や人気レシピによる炊き方作り方を紹介!ダイエット効果が期待できる酵素玄米（発酵玄米・寝かせ玄米）のレトルトや専用炊飯器も紹介します。長岡式酵素玄米とは？長岡式酵素玄米の味と栄養を再現できる酵素玄米炊飯器も。 玄米と小豆をボウルに入れて水洗いします; 泡立て器などで5分ほどゆっくりと混ぜ、攪拌（かくはん）します; 内釜に玄米、小豆、水を入れてヨーグルトモードで8時間発酵します; 発酵が完了したら水を切って新たに同量の水を加え、高圧で20分炊きます |euh| dfn| xyk| xbl| jel| nak| jpy| lyt| rwx| ira| qyw| dbm| svq| peu| rdh| vgb| ijp| won| yma| ujs| dkp| vsh| lhr| wrh| pyh| ght| mlt| xli| pue| kmv| prl| jzb| eql| vck| nyn| zhf| pvp| wms| kbq| vuw| mxy| cot| aob| xjm| ifa| qnv| dsd| lxj| mvk| qah|