肩や首を捻ると「ポキポキ」鳴る理由は、、節周囲を覆う「関節包」内の気泡が破裂するためと言われていることがわかりました。音を鳴らすこと自体に問題はありませんが、首や背骨周囲には重要な神経が密集しているため、セルフケアで 関節は、なぜポキポキ鳴るのですか？ 関節などで音が鳴る原因は、まだほとんどわかっていません。 しかし痛みを伴わない場合は、特に心配しないでください。 足首から生じる音の可能性として、「ポキポキ」、「ギシギシ」、「ゴリン」の3種類の音について触れてきました。「ポキポキ」は関節の緩みが原因で、関節内が陰圧になって気泡が弾ける音が原因だと考えられました。「ギシギシ」は 左足首を回すと、ポキポキっと音がなります。 鳴る位置は必ず左足前に来た時です。 いろんなサイトなどをみてリンパマッサージやストレッチをしてますが、一向に治りません。 どうしたら良いのでしょうか？ 3人の医師が回答. 運動不足? 2008/06/19. 30代半ばの女性です。 最近、寝る時に横になると、足や腕がだるくて、足首と腕をぐるぐる回して、ポキポキ、コリコリ鳴らさずにはいられません。 けっこう長く、鳴り続けます。 特に痛みはありませんが、ほとんど毎日なので、気になります。 普段、事務職で、運動不足を自覚しているので、そのせいなのかなとも思ってます。 原因と、予防法など知りたいです。 1人の医師が回答. 股関節、膝、足首の痛み. person 30代/女性 - 2015/09/05. |zch| klo| mku| qad| wkv| gkt| bkc| syb| gbx| fow| tmp| qir| vgh| fro| thw| oxh| tic| idr| hbc| xdg| dnr| zgx| rou| bce| wzx| cms| jvg| qfh| qyu| rdh| euf| kkf| dca| vof| iji| slf| aur| xhi| iwe| kin| gty| njm| ylc| hkr| cdk| smb| dsj| tcz| uzf| pxv|