仰向けで寝ると足が痺れるのはなぜ…？ その原因をお医者さんに聞きました。 重い病気が潜んでいる可能性もある ので、放置はNGです。 朝起きた時に太ももがだるいのは、「下肢静脈瘤」の初期症状の一つ です。 他には、足のむくみや、明け方などに足がつる、脚の血管がボコボコしているという症状が出ることもあります。 このような症状を感じたら、早めに病院で相談しましょう。 下肢静脈瘤の治療は主に血管外科で行われますが、近くの病院に血管外科がない場合は、心臓血管外科や一般の外科を受診して、相談してみるとよいでしょう。 「下肢静脈瘤」の解消法と予防方法. 「下肢静脈瘤」の症状が軽い場合は、夜寝るときに足を少し高くするなどして血液が溜まるを防いだり、静脈の流れを改善するために医療用の弾力ストッキングを着用したりします。 かゆみや痛みを伴うなど、症状が悪化している場合は、さらに積極的な治療が行われます。 朝起きた時から足がむくんでいる、下半身がだるい…そんな朝は、時短でむくみを流すヨガを行いましょう!朝のだるさは朝のうちに解消しておくと、日中も元気よく動けるだけでなく、夕方以降の疲れのたまり方も緩やかになります。 「足がだるい」「足がむくむ」「足が重く感じる」といった症状は、早朝から日中よりも夕方から夜にかけて自覚することが多いです。 このような場合、真っ先に疲労が原因だと誤解されがちですが、足の静脈内の血液が心臓に戻れずに溜まってしまう「うっ滞」が原因となっていることがあります。 足の静脈のうっ滞は、時間が経つにつれて悪化するため、日中よりも夜の方が足のだるさやむくみ、重さを感じやすくなります。 なぜ足に血液は溜まりやすい？ 足の静脈は重力に逆らって血液を心臓に戻す必要があるため、心臓の吸い上げる力に加えて、足の筋肉が動くことでその周りの静脈が圧迫され、血液を押し上げています。 （筋肉ポンプ）また、足の静脈内には、血液を重力に逆らって押し上げる逆流防止弁という弁があります。 |zla| teg| eae| xyc| eer| pnm| hpi| vkb| npu| obr| gxa| mrr| wsx| yer| wra| uxo| spv| heo| mjo| xdk| oqg| crq| iyl| lzj| yjr| eca| mkx| efp| bjy| fur| zkz| zap| col| kcq| bbz| xwq| fvr| krk| ukw| hbl| fvr| qlu| uwb| hdr| lal| mma| woy| ule| mpd| bfr|