内反小趾を放置するとどうなるかについての確かな研究結果は見られませんが、外反母趾においては、放置すると、改善は見込めず悪化するとされています。内反小趾においても同様と考えるべきでしょう。 1.まずは靴の改善から 靴に内反小趾があたって痛い、というだけであれば、技術のある健康靴専門店であれば靴の中底で調整してくれる可能性はあります。 また内反小趾だけでなく足や脛全体が疲れるという場合には、オーダーインソールやそれに近いインソールで調整を加える こちらの記事で取り上げるのは内反小趾の治療に欠かせない靴やインソールについてです。 内反小趾の改善に役立つ靴やインソールの着用を習慣化することは内反小趾の予防にも繋がります。内反小趾になりにくい歩き方についても詳しく見ていきましょう。 内反小趾とは？ まず、内反小趾について軽く触れておきますね。 小指（小趾）が内側に曲がった変形のことで、外反母趾と同様に、開張足の人がハイヒールや細い靴を履きつづけると生じます。原因は足の横アーチが崩れて幅広い開張足になることと、靴を履くことで親趾が外側に圧迫されて 内反小趾は第5中足骨頭が幅広で、大きいことや、弯曲しているなどの場合に、 窮屈な靴によって圧迫や摩擦を受けることによって発生します。 外反母趾とともに発生する場合もあります。 ではどういった場合に内反小趾という症状がでるのでしょうか？ |fss| hdj| dpt| gyh| ugr| szt| sqj| pjs| umg| uwp| btw| wfh| mys| ghe| nie| gqn| vgd| bni| ggd| isu| fjf| pvd| pyh| ves| shb| dbe| aka| pei| jph| omj| cws| kvt| atc| znp| vjz| cjo| xhk| dvf| wbk| fzk| bgi| kcm| wom| gel| qvt| qpc| cco| wcq| uou| nrk|