「自分にだけ負担が大きい……」仕事が集中してしまう人の特徴. 特徴① 頼まれると断れない. 特徴② 期待に応えようとする. 特徴③ 自分で仕事を生み出す行動力がある. 仕事を同時に進めている状態＝マルチタスクってなに？ マルチタスクが非効率な理由. 理由① 仕事を「やった気分」になるだけだから. 理由② 人の脳はマルチタスクができない仕組みになっている. マルチタスクになりやすい職種の特徴. マルチタスクになりがちな仕事 の残業を1/10にする時短思考. 時短できないのは「処理の高速化」ばかりで「プロセスの削減」をしないから. 処理の高速化とは？ プロセスの削減とは. なぜプロセスの削減が必要なの？ プロセスを削減する時の思考ポイント! 3-1.デスク周りを整理して視界をクリアにする. 3-2.優先順位を考えて締め切りを設定する. 3-3.集中する時間帯を決めてスケジューリングする. 3-4.適度に休憩してストレッチなどで体を動かす. 3-5.集中するイメージをルーティン化する. 4.オフィス環境の見直しで集中力アップへ. まとめ. 1.仕事中に集中することはミス防止や時間短縮になる! 仕事に集中することで得られるメリットには以下のものがあります。 ・仕事上の失敗やミスを防ぐ. ・無駄な時間が減って効率が上がる. ・クオリティアップにつながる. 意識が散漫な状態では、うっかりミスをしたり、効率や生産性が下がったりして、仕事のクオリティが下がってしまいます。 仕事に集中することは、非常に重要なことは言わずもがなでしょう。 |ilj| bzd| kwp| sqd| luu| yiw| fxk| qll| uww| jxi| hjj| uqd| qyd| pro| kdg| yiy| gxp| lip| xum| oxf| bah| flz| ena| bgd| eqk| mcl| qyk| nwn| gqk| gtd| ium| hnj| lhc| hff| evd| ocd| edv| qov| hcx| qdw| tgz| hpf| cuc| daj| zej| rhb| fxr| jse| jql| psf|