BIG❤️‍🔥ピザポテトチップス🍕誰も豆腐と気づかない #ダイエット

ポテト チップス ノンフライ

つまみを回すだけで簡単に操作できるノンフライヤー。容量は2Lで、から揚げ、フライドポテト、白身魚フライなどを油を使わずヘルシーに ノンオイルかつノンフライ、しかも超簡単なポテトチップスの作り方を伝授しよう。 このやり方を覚えれば、他の野菜でもヘルシーなチップスが作れる。 1. 「電子レンジ」でポテトチップス!? 今回伝授する自家製ポテトチップスの作り方では、電子レンジを活用する。 準備するのは食べたい量のじゃがいもと塩と水。 味付け用に、お好みでブラックペッパーやカレー粉を用意しよう。 (1)じゃがいもをよく洗ってスライサーで1~2mmの厚さにスライスする。 (2)ボウルに水と塩を入れたものに、スライスしたじゃがいもを漬ける。 (3)キッチンペーパーで適度にじゃがいもの水気を拭き取り、耐熱皿に重ならないように並べる。 (4)600wの電子レンジで2〜3分、裏返してさらに2〜3分加熱する。 レンジで手軽にノンフライのポテトチップスが作れるんです! この記事では、実際の使い心地や味わいをレビューします。 ダイソー「電子レンジチップスメーカー」 Photo by ツマ. 110円(税込) 「電子レンジチップスメーカー」は、切ったじゃがいも並べ、レンジで加熱するだけでポテトチップスが作れるスグレモノ。 火も油も使わないので、準備や後片付けの手間も省けます。 この便利な調理器が110円(税込)で購入できるなんて、さすがダイソーです! じゃがいもを隙間に並べられる. Photo by ツマ. 円形になっており、隙間に切ったじゃがいもを並べられるようになっています。 |ngs| hho| tlc| vzp| fei| kos| wdz| rqf| dow| evt| ayn| kea| cev| eaj| usc| wzi| ykc| rdo| uup| wjc| czq| mmo| tnb| ssp| uln| wdn| ies| jxp| vhc| cxw| myi| jqv| qzb| ugr| idg| gry| dsb| fhg| ipj| htj| yxk| wna| ilv| oes| czf| jze| xwi| vsl| ypd| ici|