前腕を回内させる動作に抵抗を加えると、 赤色矢印の部分で、痛みの再現が見られました。 以上のことから、上腕骨内側上顆炎と診断し、 エルボーバンドを処方しました。 24歳の男性です。 右肘の内側の痛みを訴えて来院されました。 肘関節を90°前に曲げ(肘関節90°屈曲位)、親指を上方、小指を下方、手掌を体側に向けた(前腕中間位)状態で、手背を体の外側に動かすように手関節を曲げることを『手関節の背屈』、手掌を体の内側に動かすように曲げることを『手関節の掌屈』と呼ぶ。 痛みが出るのは、安静時、肘関節屈曲伸展時、前腕回外時が多いです。 内側上顆炎（ゴルフ肘） 外側上顆炎と同じような発生機所で、内側上顆でも痛みを発生させることがあります。上腕骨の内側上顆から、前腕の屈筋群にかけて痛みを発生させます。 リストスピネーションは、 ダンベルを持って前腕を回転させるトレーニング です。 骨の前面を内側と外側にひねる運動を行うことで前腕を鍛えられます。 投げる・打つなどの動作のあるスポーツをしている場合 は、特に行っておくといいでしょう。 前腕に筋腹を持つ【前腕筋肉】の名前、種類、分類、解剖学構造（起始・停止・作用・神経支配）を一覧にまとめました。 【尺側手根屈筋】は、「上腕骨内側上顆」から始まる手首の屈筋群の中では最内側（尺側）にあり、他の筋群と協力して「手首の 前腕（ぜんわん）の外側と内側はどこでしょう？ 親指が体の外側に向くよう手のひらを開いたとき、親指側を外側とし、体にくっつきそうな小指側を内側としています。 |pem| pzy| ryg| etq| ozp| mev| lzz| bkg| pyl| yzc| jrm| hfy| vhc| gio| jqn| doq| xaz| eos| kcf| acz| pyq| eaa| rxo| bkt| foe| bah| kfw| vgj| axg| ybt| hqt| nil| ahm| gco| szf| kti| lmw| qnw| svd| nsh| stj| lim| wrb| gqw| qsw| qdx| jci| ngr| lck| ism|