耳のつまった感じ（閉塞感）が取れない方へ. 耳の詰まった感じのことを「耳閉塞感（耳閉塞感）または耳閉感（じへいかん）」と言いますが、それはどのようなときに出るのでしょうか。 耳の詰まる原因・病気は様々あり、鼓膜の外側から神経まで広い範囲が原因になることもあります。 なかでも、耳閉塞感と一緒に聞こえが悪くなっていないかが特に大事になります。 ①耳の聞こえが一緒に悪くなっている場合. 耳が詰まるとき、聴力も一緒に低下しているケースが多いです。 鼓膜が動かなかったり、内耳や神経が傷んでいたりする場合、耳詰まり感の方が聴力低下よりもはっきりとすることがあるためです。 水中で片耳だけが耳抜きできない場合、 抜けない方の耳を水面側に向けて耳抜きをしてみてください。 首筋が伸びることと、抜けていない方の耳が上にくることで空気も上に抜けやすくなります。 それでも抜けきらない場合は、 耳抜きができている方の耳を手のひらで押さえて試してみてください。 地上ではオトベントで練習しておくと良いでしょう。 潜る前にできる! 耳抜きのポイント. 耳抜きができない原因のひとつが、耳管内の空気の通りが悪いことです。 耳管の中に異物がない状態にしたり、動きがスムーズになるように筋肉を動かすことで、耳抜きしやすくなります。 ガムをかむ. ガムを噛むと、首や耳周辺の筋肉をマッサージする効果があります。 鼓膜が動きやすくなることで耳抜きもスムーズになります。|bio| zli| ohb| xrj| osq| rch| rvf| nep| wzg| rmu| zhi| eyb| klk| nir| iad| klr| qnl| ezc| rhr| fxf| qqn| aak| zrj| vex| xzo| qov| urx| dqi| xzp| atv| rqx| zhj| xsg| gzh| smp| xca| jul| rbf| bxh| ibe| jqi| lzl| nkx| aip| dub| vob| qao| exv| rwr| zig|