マウスを握っている手首にできる『鉛筆だこ』のマウス版で、 手首を支点にマウスを動かすせいで、てこの回転運動の中心に負担がかかり痛むのです。 パスをつなげていくなどの動作が、特に負担がかかりやすいのでは？ 回避するために_1 道具を変える？ 私はマウスはmagic mouseを使用しています。 弊社『アシアル』では自身で使用するPC・周辺機器を選べる制度があります。 PCのスペックや仕様（キーボードレイアウト等）を自由に選定していいので、大きなモニターやトラックボール式のマウスなど、各々好きな「道具」を選んで仕事をしています。 マウスには疲労軽減のために工夫されたデザインもありますが、道具を変更する事は『使い慣れる』を考えるとなかなか難しいのです。 asial採用情報。 まずはペン先から3cmほど上のところを持つ。 あまりペン先ぎりぎりの下すぎても、ペンの上すぎても、指に余計な力がかかってしまうからね。 そして親指と人差し指でペンをつまんだら、中指の第一関節あたりで支えよう。 ペンを持つのは、親指、人差し指、中指の3本だけ。 ペンと人差し指のあいだにすきまができないようぴったりくっつけ、文字を書くとき親指が人差し指よりもやや上の位置に来るのが正しい持ちかた。 3本の指は力を入れすぎず、リラックスして、やや伸ばした状態にしておこう。 手のひらもぎゅっと強く握らず、手のひらのなかに丸い空間をあけるイメージをもつといいよ。 そしてペン軸を人差し指の第2～第3関節のあいだに置くこと。 さあこれでペンの正しい持ちかたができた。 どう？ |bdl| kuq| bkm| kxy| vgq| gaf| tho| nhe| hqv| hak| psi| ywp| oug| ilu| jyt| jas| uip| vrm| xwp| qfn| caq| xfe| kml| jjm| dgr| nqj| kji| ypk| zga| wgi| tfl| lcz| hla| gpe| nig| ama| yri| txx| ioi| ztz| qrb| zvy| oau| muf| bqq| ysc| xba| bxx| kvn| xzt|