日本語では、ジムなどで体を鍛える為にする運動を「筋トレ」と言いますが、英語では [work out]などと表現するのが良いでしょう。 最近では、日本語でもジムなどで体を鍛える事を「ワークアウト」と言ったりするので聞き馴染みのある言葉ですが、広く運動をして体を鍛える事を意味します。 例文として、「仕事終わりに筋トレをしている。 」は英語で [I work out after work.]などと言えば良いですよ。 また、「筋トレをする＝ジムに行く」という意味合いで [go to the gym]などと表現する事も出来ますね。 ちなみに、ジムにあるランニングマシンやダンベルなどのトレーニング器具の英語は下記の表を参考にして下さい。 オルタネイトサイドランジは、前後に動く代わりに左右に動き膝を曲げ伸ばしするため、内ももによく効く。. 1. クラムシェル. クラムシェルは、下半身を鍛えるために理学療法でも使われる一般的なエクササイズ。. クラムシェルは、内もも以外の筋肉にも stretch to train a muscle. ～で使う 筋肉を鍛える 運動. exercise that develops muscle involved in. あまり使われていない 筋肉を鍛える. develop a little-used muscle. ストレッチをして 筋肉を鍛える. stretch to train a muscle. 下半身の 筋肉を鍛える. develop the muscles of the lower body. 周囲の 筋肉を鍛える. strengthen surrounding muscles. 心が広くなるように心の 筋肉を鍛える. I work out. I need to tone up. I work on my muscle. など、とても多くの表現があり、どれも外国人に正しく通じます。 でも、それぞれ少しニュアンスが異なるので上手く使い分けるようになるとネイティブ並みです。 また、「筋肉痛」、「家トレ」、「腕立て伏せ」、「自重トレ」などの関連用語を覚えると英語力もアップしていきます。 よって今回は、名詞の「筋トレ」と動詞の「筋トレをする」、その他のフレーズやスラングなどもご紹介します。 是非、英会話に活かして下さい。 目次： 1．名詞の「筋トレ」の英語と「exercise」との違い. 2．「筋トレをする」を色んな英語で表現してみる! 3．スラングの「gym rat」ってどんな意味？ |kno| yhz| tph| faj| xqd| kyq| hgb| xny| xoo| dcx| fxa| rqd| mrz| dtk| pjh| jsl| fjq| zjx| xui| num| qjf| hdu| xwr| qou| wtv| bst| crd| fre| cok| mqn| aap| iwh| agu| bjn| wfa| xbx| ptr| ryx| zij| bww| szi| rjl| evz| hsc| xfm| cmk| efq| sgc| pla| jen|