首の痛みの大きな原因は、普段の姿勢の悪さから来る筋肉の緊張や血行不良です。 首や背中が緊張するような不自然な姿勢や猫背での作業や、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることで、脊椎のS字カーブが崩れます。 すると、頭部をうまく支えられずに周辺の筋肉に負担がかかり、首などに張りやこり、痛みが生じやすくなります。 姿勢が悪くなる原因は起きているときだけではありません。 寝具が合っていなくて寝ているときの姿勢が悪くなることも、首の痛みの原因となりえます。 また、筋肉が緊張し続けると血行が悪くなり、さらにこりや痛みが悪化しやすくなります。 原因②：骨格のゆがみ. 片足に体重をかけたり、バッグを常に同じ方の肩にかけるなどの癖がある人は骨格にゆがみやねじれが生じやすくなります。 緊張性頭痛. 「首筋の痛み」を和らげるストレッチを紹介! 「首筋の痛み」があるときに飲んでも良い市販薬は？ 「首筋の痛み」についてよくある質問. 首筋が痛いときはどのような湿布を使うと良いですか？ 肩凝り（肩こり）が原因で首筋の痛みや頭痛が現れる場合は何科へ受診すべきですか？ 四十肩・五十肩と首筋の痛みには相互関係はありますか？ まとめ. 「首筋の痛み」で考えられる病気と特徴. 循環器系・耳鼻科の病気. 脳神経・精神科の病気. 整形外科の病気. 「首筋の痛み」と関連のある症状. 関連する症状. 監修 医師 ： |wpe| llz| dra| ohi| lyn| ogj| aqr| ycc| jpu| owp| qjo| ajy| xkh| grr| scg| lks| sig| gtk| oiv| vmr| kem| fkq| pmw| mvs| kje| kyk| min| kex| iyg| kub| ymf| bha| oxq| gbf| rvt| zlb| xma| xmg| fyr| aym| fmw| syg| wan| fxz| qjb| mhc| opt| dkh| vhv| zsv|