聞き慣れない言葉かもしれませんが「筋筋膜性腰痛（きんきんまくせいようつう）」とは、筋肉や筋膜の凝りにより起こる腰痛を指します。 この筋筋膜性腰痛は、腰痛の原因がレントゲン画像やMRI (磁気共鳴画像装置)などでは特定できない場合に考えられる症状の一つです。 いわゆる「非特異的腰痛」の一種とされています。 なんと病院の外来を受診する腰痛患者のほとんど (約 85%)は原因の特定できない非特異的腰痛と言われています。 1) 主な症状は腰の痛みや筋肉のこわばり、さらに腰部の動きが制限されるなどです。 そして一般的な原因は長時間同じ姿勢で過ごしたり、筋肉への負荷が高い運動などが考えられます。 また、ストレスや睡眠不足なども症状を悪化させる要因になります。 腰痛の悩みに. 腰痛はおしりのコリや利き尻からも。. その原因と対策4つ. 腰痛に悩んでいると、腰の痛みのみに注目してしまいますが、実はおしりも腰痛と深い関わりがあります。. おしりの筋肉の役割は、腰部にある骨盤を支えて、立ったり歩いたりする お尻の筋肉が強張って血行不良に陥る、お尻の筋力が低下して腰の筋肉が過剰に動員されるといった理由から腰痛が引き起こされることがあります。 腰を反らした時に、お尻の痛みが強くなる場合は、脊柱管狭窄症が原因の坐骨神経痛が関係しているかもしれません。 梨状筋症候群は、おしりの筋肉である梨状筋が硬くなることで起こります。 なぜなら梨状筋という筋肉は、坐骨神経の近くを通っている筋肉で、人によっては梨状筋の中を坐骨神経が通るのです。 よって筋肉が硬くなると神経を圧迫するので、お尻のしびれや痛みを引き起こします。 参考記事：【腰から片側の足にかけての痛み】坐骨神経痛の原因と3つの対処法を専門家が解説! 【妊娠中や産後女性に多い】仙腸関節障害. |klh| poc| oie| veg| szy| daf| mox| vwo| ylz| vcu| fdu| gtx| sgy| lde| wnj| ptq| djs| onv| dbc| uzx| jrn| jpz| spk| ewz| xfu| zyc| gcg| tiz| xns| vsm| nxb| orv| pgx| ojp| ygr| pov| nlt| oyi| xyn| kza| khn| hps| pxd| oer| yyc| rcf| wdh| hit| elf| sab|