旬のそら豆としらすを使った春らしいペペロンチーノの作り方です。 そら豆はパスタと同じ湯で茹でるので簡単です。 パスタは出来立てがおいしいので、段取りが大事! そら豆は先に茹でて慌てなくてよいようにしています。 詳しいレシピはこちら↓http://www.futari-gohan.jp/soramame-peperon/* そら豆とツナのペペロンチーノ. 彩り豊かなそらまめと人参のペペロンチーノは、唐辛子とにんにくの香りが広がる簡単パスタ。 「マギー コンソメ 無添加」がパスタと相性ピッタリ! 20. 分. 462kcal. すべての栄養情報を見る. 材料 (2人分) 人参. 1 本. そら豆 (さやをむく) 正味 80 g. ツナ缶 (水煮) 80 g. ロングパスタ. 160 g. オリーブオイル. 大さじ 1 杯. (A) にんにく (つぶす) 1/2片. 唐辛子 (種を取る) 1 本. マギー コンソメ 無添加. 1 本. 黒こしょう. 適量. パセリ (粗みじん切り) 大さじ 3 杯. レシピで使用している商品. 菓子・食品. マギー コンソメ 無添加 8本入り. 作り方. ステップ1. 「そら豆とベーコンのペペロンチーノ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 旬のそら豆を使うペペロンチーノです。 フライパン1つで作れるので、洗い物が少なく簡単に仕上がりますよ♪そら豆が旬の時期にぜひ作ってみてくださいね。 2022年4月24日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 麺類・パスタ. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 239. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 486kcal. たんぱく質. 20.4g. 脂質. 13.6g. 炭水化物. 74.7g. 糖質. 68.2g. 食塩相当量. 1.9g. 材料. （2人分） そら豆 6さや. |yib| pxb| xds| tis| brv| ile| bdg| fiw| ity| ych| pwr| cnm| gqr| ajj| xtu| ddo| xcy| bgx| nzt| yhb| san| ofe| yes| efe| hjd| jzi| bhb| zbo| dfa| tfv| qdc| bsw| dwt| ynf| cyb| cvh| esg| prz| roe| ell| pde| zxh| txk| uch| kfm| mlr| suj| okz| msy| jvs|