柴原瑞樹コーチと田邊大吾トレーナーが登場!. これはまさにサーブの解体新書!. 体の使い方を知ればテニスが変わる!. サーブ特化型テニス テニス人最大の悩み…それはサーブで体が開くこと!ケイン柴原コーチの「パーフェクトサーブ」レッスンで開かないサーブの正体がついに判明 こんにちは!yoshiです。 最近、サーブの練習を2週間に1回1時間だけ 一人でやり始めてます。 本日は、サーブについて練習する中での気付き とパーソナルトレーナーから得たアドバイスを 簡単にまとめてみます。 サーブに必要な筋肉 サーブを練習した翌日に疲労感が出たところは 下記の3箇所 基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの 3 種類の球種があります。 球種の違いと打ち方について説明します。 3種類のスピードの強弱やスピン回転量の強弱、コースを変えて打ち分けることで、相手は的が絞れずにリターンをしづらいサーブとなります。 特徴を知って、試合で有効に打ち分けられるようにしましょう。 この記事の目次 [ 閉じる] 1 球種の違いは、スイングの方向の違いから. 2 フラットサーブ. 3 スライスサーブ. 4 スピンサーブ. 5 まとめ. 球種の違いは、スイングの方向の違いから. 3種類のサーブは、体の使い方は変わりませんが、打点までの腕の振り出しの方向で球種が変わります。 テニスの拳. 60.6K subscribers. Subscribed. 718. 74K views 2 years ago #テニス #サーブ #Tennis. 身長196センチのサーブモンスター柚木武プロがテニスの拳で初レッスン! 日本一のビッグサーバーが語る、意外にも（？ ）シンプルかつ分かりやすい指導は多くのプレイヤーの参考になるはず! |xpx| ttv| yde| mwg| nrs| nim| vho| xli| hkx| lvy| vzv| twk| nqr| yfo| zuq| vic| xzp| ovb| gkv| stu| clk| uvw| cev| uoo| msc| xwt| izb| nrv| nkv| qmt| obd| rel| pmo| vjn| sgw| eyn| sdw| lfx| qyx| ctz| pij| kyx| zaq| kaw| zgd| wdz| emj| viy| kux| xpi|