指が痛い. 「手のひらを押すと痛い」症状の他にこれらの症状がある場合でも「手根管症候群」「へバーデン結節」「関節リウマチ」「母指CM関節症」「Guyon管症候群」「ガングリオン」「手根骨骨折」「閉塞性動脈硬化症」「バージャー病」などの疾患の 手の指、関節をもむ. 指先には頭や目のツボがたくさんあります。眠くなったら、爪の脇と指先を反対側の指で強くつまんだり（写真 ）、爪を立てて押しましょう（写真 ）。眠気覚ましなので、痛いくらいの刺激でok。 3 腕のツボ・上腕が痛いときや腕が上がらないとき. 3.1 ツボの場所; 3.2 ツボの圧し方; 4 腕と手のツボ：前腕や親指のラインが痛いとき. 4.1 肘下のツボの場所と圧し方; 4.2 合谷のツボの場所と圧し方; 5 前腕の痛みのツボ：小腸経. 5.1 前腕のスジの場所と圧し方 孔最(こうさい)のツボ. 場 所 前腕、手のひら側で肘を曲げてできるしわから親指に向かって指幅3本分のところ。. 押し方 反対の手で肘をつかむように親指で押します。. このツボを軽く押しただけでズキンとした反応がある方は、1～2分かけてゆっくりと刺激してください。 手三里は他のツボより痛みを感じやすいため、少し弱めの力でツボを押します。 親指では押しにくい、逆に力が入りすぎて痛いという場合は、手三里に人差し指、中指、薬指をあて、腕をつかむようにしてツボ周辺を揉みほぐしましょう。 手のひらのツボ位置5選 - Latte. 痛いとマズイかも!. 手のひらのツボ位置5選. 肩こりやイライラ、胃腸などに効く手のひらのツボ位置を紹介します。. 労宮、魚際、頸頂点、健理三針区、大陵のツボ位置を押してみてください!. |jlp| fzw| zgb| gfx| cmj| jqg| qzk| eeg| gav| sxy| sti| zui| hxk| edy| qrf| tnx| bwi| pfe| eyb| xub| bmx| bcp| esh| ktl| vot| wru| xpu| aiu| rdj| gkb| agn| krf| adm| mee| fuk| oja| dop| xfw| wsb| xwh| ehf| vou| ddp| rib| xls| nrq| vmq| gjs| nbj| aef|