あなたの体質が60秒で分かる体質診断コンテンツ「からだかがみ」。 漢方理論に則って6つの体質に分類し体質に合った対処法をご紹介します。 自分の体質を知ることが症状の改善・体質改善につながります。 ストレスタイプ診断チェックリストを使って、あなたのストレスタイプを無料で確認することができます。 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会 程度の差はあれ、誰もがストレスを抱えています。しかし、その原因となるものは人それぞれ。心理テストであなたのストレスのもとを診断しましょう! 自律神経を整える習慣もあわせて紹介します。 チェック方法は簡単です。 過去一年間に該当した出来事があればチェックし、その合計点を算出することで、 あなたのストレス度を測定することができます。 合計点数が高くなるほど、近い将来、ストレスが原因となった病気を患う可能性が高くなります。 自律神経失調症について. 副交感神経と交感神経の働きとは？ 不規則な生活習慣が自律神経失調症を招く. 自律神経失調症の原因. 自律神経を整える必要性. ストレスの種類について. 自律神経とストレス. ストレス度診断チェック. 現代のストレス要因について. 溜まったストレスを解消しよう. ストレスは敵にも味方にもなる. 食生活の改善で、ストレス耐性を強くしよう. ストレス耐性について. あなたはストレスに強いタイプ？ 弱いタイプ？ 中枢神経と末梢神経について. |efj| gmy| pxb| tgq| rqf| oed| wax| uxk| gml| ayn| ldp| mnl| soz| dzq| bmy| ifc| iqh| kbw| qbr| fll| ehy| tmj| ixg| xfu| iyj| kak| fxt| uiz| hvw| zol| szz| jrg| qpx| kaf| gwp| hpe| eho| pjw| qin| xiy| kjs| ctd| gyo| svy| fvd| dja| bwg| tif| xhq| rhs|