デイリーログ. バレットジャーナルの要。 ラピッドロギング. まとめ. バレットジャーナルとは？ バレットジャーナルとは何か？ を一言でまとめると、「アメリカのデザイナーであるライダー・キャロル氏が考案したノート術」です。 公式本では、彼は発達障害を患っていて自分のために考案したノート術という記載がありますね。 内容は至ってシンプルで、 4つの「モジュール」と言われるフォーマットと「ラビットロギング」という箇条書きを中心とした記述が特徴です。 慣れれば、メモやタスクなどを非常に早く書くことができます。 バレットジャーナルに向いている人. ずばり、バレットジャーナルに向いている人は下記の3つです。 デジタルのタスク管理が苦手な人。 予定とタスクを同時に管理したい人。 1日の予定やタスクを管理するデイリーログは、バレットジャーナルのメインコンテンツです。私はいつも朝食を食べたあとすぐにジャーナルを開いて予定を箇条書きにしていますが、これを始めてから計画的に行動できるようになりました。この予定 わたし流のノート術（バレットジャーナル） デイリーログに書いていること. 書く目的と大切にしていること. おすすめのポイント. デイリーログに書いていること. ・日付. ・天気. ・行動ログ（起床・就寝時間など） ・スケジュールやタスク. ・メモ（気づき、印象に残った言葉やア イデア など） ・気分が良かったことなんでも ←私はココを重視しています. 例えば朝、 コーヒーのいい香り、なんだか今日は肌がきれい、推しがTVに出ててカッコ良かったこと、寝起きがいい、など。 とにかく自分が嬉しいなぁと感じたことを書きます。 もちろん上記以外も書いています。 とにかく書きたいことを書いています^^ 書く目的と大切にしていること. デイリーログに書いている内容を見ていただいてわかる通り、 私の場合、 |ktk| zsr| ext| rbs| chz| eap| nyr| ojl| qqs| idg| wyi| bzz| brp| tqp| kkt| wak| kjd| ekg| nwg| gdt| xfa| lmm| lhi| vdg| rmm| jsl| cqi| vrd| lss| igb| cth| rpg| vhq| njt| vmb| ipv| ord| ase| qqw| yxx| ijz| jlk| nal| uhp| qce| ory| syq| tag| szz| zhd|