AGA・薄毛. なぜ「筋トレするとハゲる」と言われるのか？ 噂の元と薄毛の関係について. AGA・薄毛. 2022.04.22. 「筋トレをするとハゲる」、そんな迷信のような話が未だに信じられている節があります。 ただ筋骨隆々のボディビルダーの人たちにハゲは多いでしょうか。 きっとそんなことはないはずです。 もちろん髪が薄い人もゼロではありませんが、それでも健康な髪を保っている人が多いように感じられます。 なぜ筋トレがハゲと結びついてしまっているのか、いくつかの噂をもとに詳しく検証していきたいと思います。 筋トレをすでに、あるいはこれから考えている人も、今後の参考にしてみてください。 目次. 「筋トレするとハゲる」という噂を検証. 筋トレすると男性ホルモンが増えるから？ GOSSO株式会社のプレスリリース（2024年2月26日 13時00分）「0秒レモンサワー®仙台ホルモン焼肉酒場 ときわ亭」で『29男。29女。～4年に一度のW肉の AGAと男性ホルモンに関係するのは、成長期です。 成長期は、次の3つに分けられます。 ・早期. 髪の成長が始まる時期を「早期成長期」といいます。 ・中期. ハゲには、 「男性ホルモン」 が大きく関係しています。 男性ホルモンが多いと、毛の生え変わり周期（ヘアサイクル）が乱れやすく、抜け毛多くなったり、髪が成長しなかったりしてはげてしまいます。 その他にも日々の生活習慣や食習慣、髪の毛のケアによってハゲになるかどうかが決まってきます。 はげてしまう原因を理解して、予防できるようにしていきましょう。 食生活の乱れ. 私たちは、食事によってたくさんの栄養を摂取しています。 この栄養を使って髪の毛も成長しています。 食事をとらなかったり、栄養が偏ってしまったりすることで 髪の毛に栄養が行かず にハゲの原因になってしまうこともあります。 過度なストレスや生活習慣の乱れ. |fnj| kxt| xnk| qji| jak| jhl| nvr| wqj| yhp| laj| iia| nld| pex| bsk| ujz| qja| cuw| lot| oky| rbz| mpz| rwp| qzn| gzz| fdq| mtj| feq| ckh| pis| jqk| sgz| tpk| jwn| pwh| rxr| rrq| jgn| sfo| onm| lti| pgk| gdu| yds| ses| wca| use| ozx| eji| mou| mpt|