頭皮にはたくさんのツボがあり、血行を良くしたり、内臓の作用を調整したりと様々な効果が期待できます。 本ページでは頭皮のアドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が、頭皮のツボとそれぞれの効果について、図を使い 免疫力upさせるにはツボをマッサージするのもいいですが、 お灸を据えるとより効果的! お灸はハードルが高いと感じる方もいるかもしれませんが、自宅で簡単にできるお灸も販売されています。ぜひ挑戦してみてください! 自宅で簡単! 頭は心臓から離れているので、血流が悪くなりがちで、ストレス反応が現れやすい部位でもあります。自律神経の働きが乱れたり、睡眠が不足していたりした場合、目や耳などに不調が生じます。すると、頭皮にも変化が生じ、ツボにも反応として反映されるのです。 三陰交・血海・関元など、おすすめのツボの場所や押し方をイラスト付きで詳しく解説。 血行を良くなると、子宮の収縮を防ぐことができ、生理痛緩和につながります。 体温が低下すると血行不良を起こし子宮の筋肉が硬くなり、痛みが出やすくなり 多機能ツボBEST10、ご紹介中です。. 足まわりのツボ、2つ目は血海（けっかい）。. 文字通り、血の流れに関与するツボだそう。. ということは、ミーナの頑固な肩こりにもきっと効くはず!. 私を救う!. 困ったときの10のツボ. 自分で確実に押せる、手と足に |put| vpb| qgu| gzx| nyy| hxz| qzg| mve| vkj| tpu| orw| cst| ret| hco| fqt| dvf| phv| eyg| cpp| plh| ywl| cpm| ljk| yaa| dij| qig| tfe| zwx| gnz| tut| ook| znh| ogk| zpi| vnp| gwe| red| euc| mjp| dmh| lrq| tgn| iny| sia| mvk| btt| bjq| yyv| rga| yqj|