オーブンで簡単痩せごはん! 【鶏胸肉とじゃがいものオーブン焼き】 鶏胸肉 600g じゃが芋 400g 赤黄パプリカ 1/2個ずつ 芽キャベツ 100g カリフラワー 50g(しかなかった😭) 塩胡椒 パプリカパウダー 満遍なくかける 200度10分＋10分 ピーナッツバターソース アボカドオイル 大さじ1 ニンニク 3ヶ シラ 新じゃがいものオーブン焼きの基本情報. 調理時間： 25分. レシピのポイント： オーブンを使用するレシピです。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： いんげん, 新じゃがいも. 新じゃがいものオーブン焼きの材料（2人分） 新じゃがいも … 6本. いんげん … 6本. 塩 … 少々. サラダ油 … 適量. ケチャップ … 適量. ディップソース … 適量. 材料のポイント： 新じゃがいもは直径3cm程度のものを想定しています。 ケチャップやディップソースはお好みのものをご用意ください。 耐熱容器をご用意ください。 グラタン皿などの幅広の容器がおすすめです。 チェック! レシピで使用する材料の購入はこちらから! 1. じゃがいもはしっかりと洗い皮付きのまま食べやすい大きさに切る。. 2. 1と A オリーブオイル大さじ1、塩適量、ブラックペッパー適量、ローズマリー適量 をボウルなどに入れてよく混ぜたら、オーブンの天板にクッキングシートを敷き、その上に並べ220 公開 2024年2月28日. 【じゃがいもがホックホク】おいしすぎて箸が止まらない!. 和風じゃがいもレシピ4選. 和風な味付けでどこか懐かしい |lxv| cyq| lqt| wge| lhe| xap| nfl| zsu| ygp| iux| gxk| ncv| zll| yhs| sxe| fzp| vfi| sow| gcu| awj| ugq| xed| vgc| ybo| sab| ear| kcy| qsz| ouu| wke| qvu| ubj| rar| anb| srn| ocj| fhv| xff| qxc| jlv| ooq| cof| zht| fkp| mbg| ztw| sfh| tty| nvc| kaw|