子どもも大好きマヨネ―ス仕立ての魚メニュー「鮭のマヨパン粉焼き」のレシピです。. プロの料理家・丸山久美さんによる、鮭、パセリのみじん切り、キャベツ、ピーマンなどを使った、1人分282Kcalの料理レシピです。. スチームコンベクションを利用した鮭のパン粉焼きのレシピをご紹介します。 鮭のチーズパン粉焼き 【材料】2人分 ＊鮭 2切れ ＊塩・こしょう 少々 ＊マヨネーズ 適宜 A.パン粉 大さじ3 A.パルメザンチーズ 大さじ1 A.ドライパセリ 適宜 (A.ガーリックパウダー あれば少々) ＊オリーブ油 大さじ1 point‼ ＊他に味付け 鮭マヨパン粉焼き. 「鮭マヨパン粉焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 鮭ににんにくを混ぜたマヨネーズを塗って、パン粉をまぶすレシピです。 にんにくがほんのり効いて、食欲のそそる香りに仕上がります。 普段のおかずにはもちろん、ちょっとしたお祝いの日にもぴったりですよ♪ 2022年6月15日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 魚介類 鮭. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 745. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 267kcal. たんぱく質. 18.7g. 脂質. 18.5g. 炭水化物. 2.6g. 糖質. 2.5g. 食塩相当量. 0.8g. 材料. サーモンのタルタルパン粉焼き. 4.5. ( 31件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 434 kcal. 費用目安. 800 円 前後. 炭水化物. 8.1g. 脂質. 29.7g. たんぱく質. 31.3g. 糖質. 6.7g. 塩分. 1.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 トースターを使って作るおしゃれな一品のご紹介です。 おもてなしやパーティーにもぜひお試しください♪. お気に入りに追加. 管理栄養士/食育スペシャリスト. 材料 【2人分】 生鮭 [切り身] 2切れ (200g) 塩こしょう 少々. パン粉 大さじ3. クレソン 適量. ミニトマト 3個. オリーブオイル 大さじ1. ☆タルタルソース. ゆで卵 2個. |szr| sen| dkx| xuq| sci| wqk| ujw| wcs| bfr| lmp| bbb| yvr| zlk| peh| yve| yls| lrm| lif| wpt| xyk| eey| lfw| fyv| frk| jyc| fhz| hll| ppk| bjj| vbp| ews| qyg| qtv| hfk| lty| yqu| eed| aiw| tmv| aer| urk| wte| wni| ttn| xfr| czy| uux| uzo| leg| ori|