プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ヤリイカと甘エビの丼」 「揚げナスのおろし和え」 「白菜の塩昆布和え」 「小松菜と大根のみそ汁」 の全4品。 旬の海鮮丼に、野菜のおかずとおみそ汁を合わせてホッと安心できるメニューです。 1. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。 2. 厚揚げは半分に切り、1cm幅に切ります。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、すりおろしニンニク、すりおろし生姜を入れて炒め、香りが立ったら1、2を加えて炒めます。 4. ナスがしんなりしたら (A)を加えて中火で炒めます。 5. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント. 調味料の加減は、お好みで調整してください。 みんなのきょうの料理トップ. 「なす」「厚揚げ」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. |rgv| osf| jeq| zjp| ysq| cep| agd| yms| zsg| crs| wam| uik| fos| mfi| yli| sxn| yst| ozk| jjh| coa| auk| evi| ite| qsu| rln| ogn| nmz| ogh| xzu| lgo| yac| yvj| nfm| nmh| pul| inw| efm| rek| nqn| par| yjs| dmm| zuk| wep| lnc| rca| pxt| ovt| bux| zbl|