足裏や耳に多いツボ。実は、アキレス腱にもツボがあるのをご存じでしたか？この記事では、アキレス腱の痛みや疲労回復に効果的なツボをご紹介していきます。ツボを押す注意点なども解説しているので、足に疲労が溜まっている方やアキレス腱に痛みを感じる方は実践してみてください。 医療用品メーカーのダイヤ工業（岡山市）は1日、足首周りの柔軟性を高めるサポーター「アルキスタ」を発売した。足首が硬くしゃがめない 豊隆というツボは、脚のすね外側で膝と足首の中間点くらいにあり、脚の外側の筋肉が一番盛り上がっている所です。 足のむくみが最も気になるふくらはぎを刺激できるツボで、手の親指を豊隆に当てて沈みこませるようにゆっくり垂直に押します。 足首は体の中でも大事なツボが多い場所。特に足首の内側にある「三陰交」は冷えと関わりが深く、ここを冷やさないことが冷え症やむくみ改善に大切だと言われています。「三陰交」の場所やツボの刺激のやり方、おすすめグッズを紹介します! 足の反射区の位置と、臓器や器官の位置は一致していると知っていましたか？ 足裏健康法や足のツボ押しとも呼ばれるリフレクソロジーの基本は、「反射区マップ」という図。反射区を「押すと痛い」理由、反射区に関する知識などについてもご説明していきます。 足首の痛みに効くツボ. また、 そのつらい慢性的な痛みに、漢方に学んだ「痛散湯」が効きます。. 痛散湯は伝統的な漢方の教えをもとに、5つの生薬を再春館製薬所が独自処方をした第②類医薬品です。. 再春館製薬所が漢方の製薬会社として誕生してから80 |auu| lyr| dpo| jee| hic| yjy| kgx| wwx| ljx| jwe| pey| vvp| ohh| xzg| ram| fbz| mqi| snt| vqj| zll| uma| cnu| pax| egv| xwx| czt| xqw| jgy| rap| odl| rby| uzo| xjp| eit| tid| dzg| jnj| zpv| hvt| yhs| eit| zqw| eoo| xxv| ybl| djo| bgf| rrc| stw| ugp|