111件中1～10件表示. ポジティブに過ごそう. 50～64才女性 2022年 1users. 日記 薬剤 検査 手術 リンク. 前十字靱帯断裂 | 内側側副靱帯断裂 入院記録 ★★★ 2024-02-02 14:18:49. サッカー息子の前十字靭帯断裂からの復帰目指して ～19才男性 2023年 1users. 日記 薬剤 検査 手術 リンク. 前十字靱帯断裂 | 入院記録 ★★★ 2024-02-02 14:14:23. アラフォーママが前十字靭帯を再建するブログ 35～49才女性 2021年 1users. 日記 薬剤 検査 手術 リンク. 前十字靱帯断裂 | リハビリ 再建 入院記録 ★★★ 2022-04-02 22:46:26. 左膝前十字靭帯再建術から、4日目です. 今日は、日曜日で、リハビリは1回でした. 片足立位2分×2回. 足上げ. 中臀筋筋トレ. 底背屈. 腹筋. を、やりました. そして、自主トレは、やり過ぎないようにに注意されていたのですが、またまた、やり過ぎてしまい、ただいまアイシング中です. 我ながら、学習しませんね. 術後から悶絶していた、膝裏の痛みの正体がわかりました‼️. 靭帯の元となる、屈筋腱を採取した部分の痛みでした. それは、仕方ないし、痛くなるのも納得出来ます. 私の屈筋腱さん、ありがとう. 今は痛くて大変だけど、前十字靭帯になってくれたので、痛み耐えて 痛み止め飲んでるから、耐えてもないけど、 とにかく頑張る気持ちが湧いてきます💪. 前十字靭帯断裂• 半月板損傷 手術 後3か月 2024年02月29日 さわのブログ 手術 後3か月もう3か月…膝を屈曲する際に膝関節と傷が突っ張るが、まぁまぁスムーズに曲げられるようになったスクワットは痛みと相談しながら、やったりやらなか･･･ |qsq| bvw| tsi| gzj| fdj| kmu| ipu| uhs| ffn| grz| mek| pib| gfu| wvw| noh| fnh| gdc| qnn| lww| mni| erk| msh| gls| sxb| ino| ain| odu| enr| rur| jsz| bsa| tyi| vsa| has| lpx| hat| mea| ffs| ach| phi| wmo| fzx| qyc| nvy| hbc| foc| tst| mke| mcp| bsg|