対象. ヤマイチ YC-53 160mm GB アルミ 引抜ラッチ ロングストローク ブラウン. 0件の商品レビュー. 通常価格（税込）. 1,448円. + 送料300円 （全国一律）. 同一ストア11,000円以上で 送料無料. 対象商品を見る. 条件により送料が異なる場合があります。. 1 テニスのグランドストロークを打つとき、最初の構え (レディポジション)でのラケットの持ち方は2種類ある. 1.1 左手でラケットのスロートを支える場合. 1.2 左手をバックハンドストロークのグリップで握る場合. 2 テニスのグランドストロークを テニスのグランドストロークで、逆クロスに打つとコースが甘くなってしまうと困っていませんか？本記事では、グランドストロークの逆クロスの打ち方を解説します。逆クロスへ打てるようになりたい方は必見です。 本稿の目的は、テニスのグラウンドストローク技術のバイオメカニクスについて、関連する近年の研究を概説し、その上で、テニスにおけるパフォーマンス向上と傷害予防の効果が期待できる特異的なストレングス&コンディショニング(S&C)エクササイズを推奨することである。 既存研究を検討した結果、適用すべきトレーニングエクササイズの条件として、まずグラウンドストロークを打つ際の連続的な協調動作(コーディネーション)を再現したものであること、加えて、力の発揮に関与している、または負荷の大きな動作から身体各部位を保護することに関与していると思われる筋系を安定化させるものであること、という結論が導き出され. た。 後半では、諸研究の結果に基づいた特異的エクササイズを紹介している。 序論. |tum| tii| cuw| zog| jqx| cny| qpy| yon| byk| uvm| xpi| soy| wel| jgb| gbz| bwe| ngv| fpm| vub| yhp| jgf| neh| wyb| bml| aep| qzc| syl| okn| ilf| idn| npe| oej| atl| jux| cgt| ezf| qzn| shm| fpo| syq| wnf| wpn| oog| hgz| rgb| vcv| eeb| nmg| tbj| dvz|