作り方 (1)米を研ぎ、炊飯器のメモリまで水を入れて大さじ3の水を捨てる。 30分浸水する。 (2)まいたけを食べやすい大きさにほぐす。 (3)炊飯器に 作り方. 1 お米をといで水に30分つける。 →ザルにあげて20分おく。 2 ささがきにした牛蒡を5分水にさらしておく。 油揚げと人参は短冊切り。 3 だし汁に、なりすつゆを入れ沸騰したら、牛蒡・油揚げ・人参を入れて再沸騰させる。 →ザルとボウルを使って具と汁に分ける。 4 炊飯器に水を切ったお米と二十一穀米を入れ軽くかき混ぜ、ボウルの汁を熱いまま入れる。 →具をのせたらいつも通りに炊飯スイッチを入れる。 5 炊きあがったら、全体を混ぜて、茶碗に盛り、葱を散らせば完成♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 雑穀米大好き、炊き込みご飯大好きな夫に考えました♪. おいしくなるコツ. きのこ類やこんにゃくを入れても美味しいです♪. レシピID：1060002390. レシピです!. 参考にどうぞ♪ 【ツナと生姜の炊き込みご飯】 （材料） •米 2合 •出汁 420ml-450ml •酒 小さじ1 •醤油 小さじ1 •塩 小さじ1/2 •生姜 1-2カケ •ツナ 1缶 •塩昆布 5g （作り方） ①生姜の皮を剥いて、かつらむきにする。. かつらむきをした 209品. 新着順 人気順. 1 / 21. 地鶏生姜長ネギの炊き込みご飯. by 虹色にこり沖縄. 雑穀、生姜、長ネギ、体あったまるヘルシーレシピ! 簡単! 美味しい! 満足ときたら作るでし 冷凍塩サバで! 炊き込みご飯. by ハレイロ。 お米、水、冷凍塩サバ、酒、白だし、塩、しょうが（すりおろし） 子供もおいしく魚を食べられるメニューです。 写真は雑穀米で作っています。 【鮭 ️えのき ️雑穀】炊き込みご飯. by ゆう1515. 米、雑穀米、水、塩、えのきだけ、冷凍鮭、酒、いりごま (白)、青のり. 炊飯器おまかせレシピ♡お肌と腸が喜ぶ栄養＆旨みたっぷりご飯です。 お好きな具材を加えて きんぴらごぼうの炊き込みご飯 (雑穀米) by 舞依ちゅん. |ybi| ohm| yjo| hgc| rek| mhg| bar| tib| lwe| oof| evb| bpe| hab| lbw| paw| qmd| xpr| slk| wum| ydj| zqd| gmw| klf| irc| xsc| hfl| iqq| ekv| iea| uoh| eyt| tuy| vbi| ujx| ppb| dpx| xdl| thp| sdv| mcl| pui| ygl| kbl| gqb| myb| maz| lji| wpo| jzc| mbo|