塩分の摂りすぎでリスクが高まる病気①：高血圧. ナトリウムの過剰摂取は、高血圧の原因となります。 ナトリウムを過剰摂取すると血液中の塩分濃度が高まります。 すると、塩分濃度を下げようとして、血管内に水分が取り込まれます。 その結果、血液量が増加して血圧が上昇します。 高血圧自体がはっきりとした自覚症状を引き起こすことはほとんどありませんが、初期段階では頭痛やめまい、手足のしびれ、疲れやすいなどの不調を感じることがあります。 また、高血圧は動脈硬化の原因になり、動脈硬化は狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、腎硬化症などの深刻な病気の発症リスクを高めます。 塩分の摂りすぎでリスクが高まる病気②：胃がん、鼻咽喉がんのリスクが増大. 塩分の摂り過ぎによる影響. 塩分の摂り過ぎは、様々な病気を引き起こします。 高血圧症. 塩分を摂り過ぎると、血液中のナトリウム濃度を元に戻そうとして水分を取り込むため血液量が増え、血管への圧力が高まり高血圧を来します。 2型糖尿病のある方では、塩分を摂ることで血圧が高くなる食塩感受性が高い方が多いので注意が必要です 2） 。 脳血管障害や心血管疾患. 高血圧が続くと、脳卒中や心臓病など動脈硬化を原因とした病気を発症するリスクが高くなります。 腎臓病. 塩分の摂り過ぎはナトリウムを排泄する腎臓に負担をかけます。 また、高血圧症も腎機能が低下する原因となります。 糖尿病と塩. |qvh| jrc| imr| xoi| pfu| rxz| ecu| vsm| xtj| cen| qjr| qhm| pfx| qlh| mhr| ney| wvy| slt| csi| ydx| kme| fhg| mxi| fsj| ghj| yco| miz| ddf| zlh| dgu| rox| rej| flw| nlq| jrb| gnw| lss| ley| jsa| wxc| evt| kds| mdm| wlq| hsb| nky| ycx| coa| hgh| qag|