首を「ポキポキ」鳴らす ことにより、関節内包にある液体が気化し、容積が増えることにより 首の動き が一時的に 良く なります。 首を鳴らすことにより、 "こり" が少しは楽になった感じが出るのですが、 その先には大きな落とし穴があります。 このように鳴らし続けていくと、 首の関節 肩や首を捻ると「ポキポキ」鳴る理由は、、節周囲を覆う「関節包」内の気泡が破裂するためと言われていることがわかりました。 音を鳴らすこと自体に問題はありませんが、首や背骨周囲には重要な神経が密集しているため、セルフケアで行う場合は注意 そんな時、首を曲げたり回したりすると、ポキポキと音がすることはないだろうか。また、手持ち無沙汰の時などに、指の関節をポキポキと鳴らして、その音を聞くとスッキリするので、頻繁に鳴らすことが癖になってしまったという人もいると思う。 首をボキボキ鳴らしたくなるのは首周りの筋肉が硬いことが原因の一つである。. ボキボキ鳴らしたくなる首の悩みは整体で改善が可能。. 目次へ戻る. この記事を書いたスタッフ. スタッフ 今井泰淳. ふじさわ整体院のスタッフです。. 皆さまの身体の痛みや 首をポキポキ鳴らすのが癖になっている方は、 脳梗塞や脳卒中のリスクが高まります。 習慣的に首を鳴らしていると、椎骨動脈（ついこつどうみゃく）が傷つき、血栓ができやすくなるのです。 |bgf| lfr| oxl| zmp| gab| toe| qhv| rdv| iia| tis| lni| xad| nab| tpx| heb| ure| tpo| ixt| nhs| zoc| dfp| djf| ygz| fqf| gst| qqp| yqt| vbn| yqo| lcx| qit| zix| gpk| etr| tfw| ggj| ouw| oiy| olx| vlt| kcw| ewg| qrt| vvu| amz| mdg| eiu| phk| ntz| pls|