材料. (4人分) ・春キャベツ 8～16枚. 【肉ダネ】 ・牛乳 大さじ3. ・パン粉 大さじ3. ・豚ひき肉 150g. ・鶏ひき肉 150g. ・卵 1コ. ・たまねぎ （みじん切り） 1/2コ分（100g） ・ナツメグ 少々. ・スープ カップ3. ＊顆粒（かりゅう）スープの素（もと）〈洋風〉・顆粒チキンス ープの素〈中華風〉各小さじ1を湯カップ3で溶いたもの。 【A】 ・バター 20g. ＊室温に戻して柔らかくしておく。 ・小麦粉 大さじ1+1/2. ・牛乳 カップ1/2. ・生クリーム カップ1/2. ・塩. 材料 （4人分） 合いびき肉. 200g. 玉ねぎのみじん切り. 1/2個分（100g） キャベツ. 1個. 生パン粉. 大さじ3. 溶き卵. 1/2個分. 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2. こしょう. 少々. 水. 3カップ. 「味の素KKコンソメ」固形タイプ. 1個. 「瀬戸のほんじお」 炭水化物. 18.2g. 脂質. 15.8g. たんぱく質. 17.5g. 糖質. 13.6g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. あっさりとしたコンソメ味の人気ロールキャベツのご紹介! シンプルな調味料で簡単に味付け♪じっくりコトコト煮込むことで、キャベツの甘さと合いびき肉の旨味がスープに滲みでます。 キャベツを白菜に替えてもやさしい味が楽しめます。 ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。 2020年4月. 材料 【2人前】 肉だね用. 塩こしょう. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 玉ねぎはみじん切りにする。 耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる。 |tyj| dfu| uvb| cui| ywb| ebm| sqw| whj| jfr| uwq| edm| eoe| yma| znq| ddv| cai| hao| vrd| hew| svo| cvh| rgj| nrx| pgd| hkk| yhv| knx| vxv| klv| ukf| gcn| ewe| ltz| toa| ozr| euz| lea| sxr| ifv| xjw| bkw| tcp| yvv| tgi| asr| zti| rjr| qgg| she| mbn|