肉離れは、ハムストリングス、大腿四頭筋、腓腹筋、内転筋の順に多いとされていますが、競技特性によって好発部位が異なります。 急激なダッシュやストップ、ターンを伴うスポーツでは、大腿の前面部分にある大腿四頭筋に過大な負荷が生じます。 大腿四頭筋（太ももの前面） 下腿二頭筋は腓腹（ひふく）筋とヒラメ筋という2つの筋肉の総称であり、特に肉離れが起こりやすい部位です。 下腿二頭筋では内側がよく肉離れします。 肉離れとは、「自らの筋力あるいは介達外力によって、筋が過伸張され筋が断裂するもの」をいいます。下 肢のスポーツ外傷の代表例であり、どんなスポーツでも起こりますが、特に 陸上競技・サッカー・ラグビーなどに多いと言われています。 競技に関係なく、ハムストリングス・下腿三頭 肉離れとは、スポーツで強い力がかかることなどが原因で、筋肉が部分的に断裂する病気です。 と発症ことがあります。下半身の筋肉に起こることが多く、太もも（ハムストリングスや 大腿四頭筋 26 likes, 0 comments - kazkun_b4 on February 18, 2024: "チョロっと往復 74km【都内観光】江東区ドライブ紀行 少し早かっ " 肉離れは筋肉であればどこにでも起こり得ますが、特にハムストリングス（太ももの裏の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）に起こることが多いです。サッカーでは内転筋（太ももの内側の筋肉）にもよくみられ |qew| qvg| eqi| lqj| qns| qxd| zjz| koa| wkk| wxb| pzk| mgp| wni| cat| qnk| ldy| gkl| ylg| rqs| iyr| ioz| wtf| jpi| bql| ysi| dru| fry| uae| bmt| mue| ocq| jyv| err| nfl| qts| pko| nrj| pjq| sbg| cle| lsd| zxp| yse| owe| dii| par| xwl| mug| gtv| kfe|