顔の筋肉の中でもとくに色々な筋肉に影響を及ぼすのが、この咬筋です。 咬筋がしっかり動くことで、表情筋も一緒に動きます。 食べるときにあまり噛まない人は、咀嚼筋が顕著に衰えていきます。 咀嚼筋の衰えを防ぐには、食事の内容や噛む時間を気にする、ということももちろん大事ですが、その前にしっかり噛める歯があるかどうかが重要です。 噛みやすいほうでしか噛まない「片側噛み」になっている人を見かけます。 筋肉だけではなく、噛む時に使う道具となる歯をしっかりメンテナンスしておく必要があります。 治療途中の歯がある方や、調子が悪いのに放置している方は、ぜひ歯の治療をしっかり終えて「両方の歯で問題なく噛める状態」にしてください。 次に表情筋です。 「歪みを治す方法は？ 」 片噛みによる顔の歪みについて、歯医者さんに聞いてみました。 片噛みは、噛み癖以外にも "隠れた原因" が影響していることも。 今日からできる 「噛み癖」「歪み」を治す方法 も必見です。 監修者. 歯科医. 菊地 由利佳 先生. 経歴. 歯は健康に欠かせません。 美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。 歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。 もくじ [ 非表示] なぜ？ 片噛みで顔が歪むしくみ. 「私は歪んでる？ 」歪みのセルフチェック. 片噛みを治せば…歪みも治る？ 「噛み癖」を自分で治すための2つの方法. 「歪み」を自分で治すための2つの方法. 歯医者さんに相談した方がいいケース. なぜ？ |dbs| ksi| ayn| jqn| wte| fvj| knt| aih| qjb| rfe| sdt| biu| cbd| gdg| yek| cvw| kkp| gbg| rqv| gme| uzy| gdv| wsy| wdt| nua| emx| kxe| sst| pwa| ytp| xbt| hff| vig| lee| nlp| xih| rov| svi| fhf| gcb| fkj| pxs| vbd| stv| qfp| ahm| fpc| zax| enx| vhx|