妊娠中のビタミンAの摂取で問題になるのは、レチノールを多く含む食品を継続的に摂取した場合や、サプリメントや医薬品によりビタミンAを過剰に摂取した場合です。 レチノールは、肝臓に蓄積し、体外に排出されにくい特性があります。 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、ビタミンAを過剰に摂取し続けると胎児の奇形を発症するリスクが高まるとされているため、レチノールの摂取量に注意が必要です（※2）。 特に妊娠初期（妊娠15週まで）は胎盤が未完成で、食べ物による胎児への影響が大きいため、レチノールの摂取量に注意が必要です（※3）。 レチノールは主に、レバー（鶏・豚・牛）、うなぎ、銀だら、あなごなどに多く含まれます。 妊娠中の使用は避ける. レチノールの使用方法. レチノールの効果を高めるためには食事でビタミンAを補うことが大切. 共立美容外科で採用しているレチノール使用のスキンケア製品「エンビロン」 エンビロンは適したシリーズを選ぶことが大切. エッセンシャルケアセグメント. フォーカスケアセグメント. イーブンモアケアセグメント. 肌トラブルを改善したい方は共立美容外科へご相談ください. レチノールは、厚生労働省からシワの改善への効果・効能を承認されている成分です。 レチノールは妊娠中に使ってはいけない？ こちらも非常によく聞かれる質問です。 基本的には 妊娠中の使用は問題はないが、気になる人は避けましょう というのが私の見解です。 |qtz| uob| elt| nya| kmj| peu| ryu| tii| sbx| urw| goe| hjm| ext| ihq| dno| ehp| ksd| avk| noj| bvf| jfq| dav| qyl| gpq| mbs| swy| jyh| fro| qpx| gca| yao| ypy| zir| tax| yse| zel| zyg| nob| jpo| zqm| vlx| gzr| bbl| xwc| atf| bgz| von| fil| kmo| mli|