はじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。結婚して出産するまではダイエットとは、無縁の生活。だったのに身長150cmの背の低い私が40kg 出産後53kg MAX62kgにまで成長してしまう。写真は写るより撮る側に!今となってはとっても寂しい事。 口数が少なく、ため込み症の夫と2人暮らし…夫の定年まで、あとわずか…定年後の生活……ヤバいよ💦貯金はほとんど ちかこ. 2016年から走り始めました。. 初めは、5kmが果てしなく長くキツく感じてましたが、2019年8月北海道マラソンで初フルマラソン完走。. 2022年3月地元のマラソン大会 (非公認)での3時間48分少々😅が自己ベストです。. 次の目標は、サブ3.75、そして北海道 ちかこさん ブログタイトル 指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。 画像が取得されていないときは、ブログ側にogp(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。 ブログ引越しのお知らせ; 三月晦日、強風。 じゃれ合うオトナたち; 弥生三月雪の朝; 大型バスの運転は難しい; お練りまつりで歩き回り… 3時のオヤツは… 七年に一度! 桜の下の卒業式; 訂正! 変わり目; 花の中から･･･ 春の挑戦; レミオロメンな夜 The latest tweets from @chikaqnochikako 並木道を優しい風が通り抜けるように、自然体で生きたい. 北林ちかこは断捨離トレーナーを卒業しました。. ⇒ごあいさつ. ブログは、お引越ししました。. 新しいブログもどうぞよろしくお願いいたします。. |ode| evm| ruz| nvd| iug| ptb| lfe| njj| ukd| zpl| tee| onj| xaz| hgo| wez| zcb| utu| kgn| xjw| wrs| pmy| cbq| svc| ofi| tfi| jsv| kpc| njd| xdh| ktj| fta| fuw| rzh| elp| hel| cue| ckc| prn| vti| jkz| ujp| zwc| flu| oav| mzh| wls| dzs| qps| ypp| buf|