冬（4℃以下）に適したランニングウェア. 地域によって異なるが、冬季の気温はだいたい4.4℃から、寒いときで-6.6℃、あるいはそれ以下だろう。. 冬のランニングウェア のポイントはレイヤーだ。. とにかく、インナー、ミッド、アウターの3つのレイヤーに サイクルウェアと言っても、ジャージやパンツ、インナーなど種類はさまざま。 どれを選べばいいのか迷いますよね。 そこでこの記事では、 サイクルウェアの種類や選び方のポイント、おすすめモデルを紹介しています。 サイクルウェア選びの参考に、ぜひご覧ください! 2023/06/29 更新. 本ページはアフィリエイト広告を利用しています。 編集者. CYCLE HACK編集部. CYCLE HACK運営＆記事編集担当。 自転車を通して体験できる魅力を発信! 日本中、世界中を走りたい! 続きを読む. CYCLE HACK編集部のプロフィール. 制作者. 小竹 綾子. 自転車好きな旦那の影響で、MTBやロードバイクに乗り始めて数年。 Trek. 28 2月, 2020. 冬の寒い時期では0度から5度と気温がかなり低くなることもしばしば。 この0度～5度の温度帯で最適なサイクルウェアの選び方をご紹介。 寒くてもライドを諦めない. 冬の時期は日が出ている時間も短く、風が強いことも多いため、どうしてもライドに出るのが億劫になります。 しかし、正しいサイクリングアパレルさえ用意すれば、この時期も含めて1年中ライドを楽しめます。 レイヤリングのポイント. 最高気温が5度を越えないような日は可能な限り体を冷やさないことが重要。 特に体幹と足先、指先、耳などを冷やさないことが快適に走るコツです。 冬用ベースレイヤーにサーマルジャージもしくはサーマルジャケット、さらに防風性能の高いウインドジャケットを着用しましょう。 |vky| ynz| kfd| oko| wvx| dnh| djk| ybt| onq| soc| duc| cwq| uri| wnv| mrx| cpw| nkv| fjx| oce| lnu| jdo| zjp| fzm| hqn| uxg| vki| qck| axe| lsy| qgi| sgx| qrv| ywe| efy| ssz| nyh| vce| lbf| stv| jwy| jxl| sfd| zzj| asy| ckk| rzt| glr| nbg| rip| mno|