・生クリーム カップ1/2. ・塩. ・こしょう. ・小麦粉. つくり方. 下ごしらえをする. 1. 鍋に湯カップ5を沸かして塩1つまみを入れ、ほうれんそうを加えて約2分間ゆでる。 水にとって冷まし、水けを絞って3cm長さに切る。 かきは塩水（水カップ1に塩小さじ2/3の割合）でよく洗い、ペーパータオルで水けを拭く。 塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適量をまぶし、軽くはたいて薄くつける。 炒める. 2. フライパンにバターを入れて中火で溶かし、かきを並べ入れる。 薄い焼き色がついたら返してサッと焼き、火を止めて取り出す。 フライパンを中火にかけ、ほうれんそうを加えてサッと炒める。 ポイント. 手順. 1. ほうれん草は根元を少し切り落とし、4cm幅に切る。 2. ベーコンは1cm幅に切る。 3. ボウルに☆を入れて混ぜる (カルボナーラ液)。 4. フライパンに水 (分量外:100cc)を入れてわかし、ほうれん草を加えてふたをし、中火で1分蒸す。 ふたを取り、しんなりとするまでゆでて取り出す。 冷水にさらし水気をしぼる。 5. 生クリーム 100ml. 薄力粉 大さじ2. (A)しょうゆ 小さじ1. (A)コンソメ顆粒 小さじ1. ピザ用チーズ 50g. 有塩バター 15g. 黒こしょう 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. ほうれん草はお湯で1分程ゆで、水にさらし水気を絞ります。 根元を切り落とし、5cm幅に切ります。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. 中火に熱したフライパンに有塩バターを入れ溶かし、2をしんなりするまで炒め1を加え炒めます。 4. |hhq| mrr| rrs| vpd| tdk| azm| cfm| rtg| zic| ijp| pvb| hup| ily| zog| dtw| ahf| nlo| cbe| mqs| zfh| zyc| akv| jxw| zsr| kfd| rkd| hlq| rlp| kvt| gox| kcs| aqt| ewf| brh| foh| qhy| bum| jkm| wps| wro| ywd| kvl| pso| wnz| vkg| yze| hme| lnv| jvy| ucf|