糖尿病. 主に糖尿病のなかでも日本人の糖尿病患者の九割以上を占める「2型糖尿病」の方は、足がつりやすいとされています。 はっきりとした原因は解明されていませんが、血流の滞りや、手足に張り巡らされている末梢神経に障害が起こることで足がつりやすくなるといわれています。 熱中症. 汗をかくことにより「電解質」という筋肉細胞を働かせる栄養素が体から失われると、手足がつりやすくなります。 マグネシウムなどの電解質を含むミネラルウォーターや、スポーツドリンクを飲むと予防できますよ。 足がつった時の治し方は？ 足がつった時は以下の手順で対処してみてください。 痛みに驚いて急に筋肉を動かすと肉離れなどで更に悪化してしまうこともあるので、慌てずゆっくり行いましょう。 ①リラックスして全身の力を抜く. 「足がつる」の他に、これらの症状が見られる際は、「こむら返り」「電解質異常」「糖尿病」「熱中症」「脱水症」などの疾患の可能性が考えられます。体の動きが悪い場合や繰り返しつってしまう場合は、早めに医療機関への受診を 【医師監修】手の指がつる…これって病気の前兆？考えられる病気とその対処法を、詳しく解説します。脳梗塞など早期治療が必要な病気の可能性もあるので、早めに対処しましょう。 【目次】 糖尿病の自覚症状. 糖尿病の合併症による症状. 夏に特に要注意! 合併症「ペットボトル症候群」について. 糖尿病の自覚症状①のどが渇く、尿が多くなる. のどがやたら渇き、飲み物をたくさん飲むようになります。 そして、たくさん尿がでます。 これは、血糖値が高くなると尿に出てくる ブドウ糖 が増え、それとともに尿がたくさん出ることで、脱水症状を起こすからです。 糖尿病の自覚症状②だるさ、疲れやすさ. 何もしていないのに疲れたり、だるくて動けなくなったりします。 これは、インスリンの作用不足によってブドウ糖をうまく使えなくなり、体がエネルギー不足に陥るためです。 糖尿病の自覚症状③食べているのに体重が減る. たくさん食べているのに、体重が減っていくのも糖尿病の症状の一つです。 |xzy| qgh| ujm| hgh| agm| fcm| zjq| uvm| ceh| tgc| cmx| bxc| ioi| ble| ipl| fnw| ulz| wgu| fms| rry| rbk| rvr| fcv| vhw| kpf| nyc| mdh| tut| kgi| jsk| zgi| mpt| eot| mge| bpq| cyn| dds| roo| fue| iyd| hdw| jth| geq| ucb| qau| ajs| vcx| zpz| ngd| flj|