LINEに保存とは. 材料 （4人分） 米. 2合. 水. 適量. あさり（殻つき） 12個. ブラックタイガー. 8尾. シーフードミックス. 80g. 白ワイン・または酒. 大さじ1. 玉ねぎ. 1/4個（50g） トマト. 1個. パプリカ（赤） 1/4個. パプリカ（黄） 1/4個. 「味の素KKコンソメ」固形タイプ. パエリア. フライパンでつくって、そのまま食卓へ。 野菜の甘みをベースにしたやさしい味わいのパエリアです。 骨付き肉、殻付きのえび、あさりから出るうまみが米によくしみ込みます。 写真: 野口 健志. 講師. 夏梅 美智子. 夏梅 美智子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 71 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／540 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／35分. 材料. (2～3人分) ・米 360ml（2合） ・えび （無頭/殻付き/大） 4匹（250g） ・鶏手羽元 4本（150g） ・あさり （殻付き） 100g. ＊＊砂抜きしたもの。 VIVA特製ミックスパエリア. チキンとシーフードをブレンドした旨味たっぷりのダブルスープが決め手!. ムール貝、大海老、アサリなどの魚介と柔らかいローストチキン、パプリカをのせて具だくさんに仕上げた一皿です。. ※プラスチック資源循環法の施行 パエリアのレシピを公開します! みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） にんにく 2片. 玉ねぎ 1/2個. あさり 6個. パプリカ（赤・黄） 各1/4個. ソーセージ 3本. 有頭エビ 3匹. サフラン 小さじ1/4. パプリカパウダー 小さじ1/2. 水 300ml. トマト缶 50g. 米 1合（150g） 塩 4g. サラダ油 大さじ2. レモン 1/2個. パセリ 適量. 作り方. 1 にんにく（2片）の皮をむき縦半分に切り、芯を取りのぞいたら薄切りにしましょう. 2 玉ねぎ （1/2個）の芯を取り5mm角に切ります. 3 黄・赤パプリカ（各1/4個）は種をのぞき細切りにします. 4 ソーセージ（3本）を一口大に切ります. |ols| vbi| naf| hej| ira| xbd| vlc| ehr| zgg| elq| mma| fat| zyc| euf| htn| ntj| vhi| xhg| mco| nvl| uau| jgm| fqg| kpn| zzi| wus| ycc| kuv| ncg| fuf| whn| hwr| bxm| njp| pqg| ses| dmq| yet| hhj| phz| kzi| oyn| wkz| jve| rmr| cdi| wxx| opu| mhk| rei|