眼輪筋は、目周りにドーナツ状にある筋肉で、主に目を開閉する働きがあります。 その眼輪筋が衰えると、まぶたが重くなって目元のたるみなどの原因になるといいます。 そのため目をパッチリさせるには、眼輪筋を鍛えることが大切です。 効果あるグッズを紹介! 眼輪筋のトレーニングで、鍛えすぎてしまうと逆効果になるとご存知ですか？ そもそも眼輪筋を鍛えることによって、様々な効果を得ることができますが、鍛えすぎてしまうと逆効果になってしまうんです。 くまや二重・涙袋のある人はどうすればいいのでしょう。 グッズも紹介します。 どうして眼輪筋は衰えるのか？ 引用: https://i.pinimg.com/564x/15/d6/03/15d603be6ebe2ce7865cd2772df9dab5.jpg. 年配の方からときどき、年齢を重ねるにつれてまぶたが重くのしかかった状態になる。 と聞いたことはありませんか？ 実はこの症状は目の筋肉が衰えるからなんです。 眼輪筋が衰えると、重力で下がってくる眼窩脂肪（眼球が収納されている部位にある脂肪）の重さを支えきれなくなり、ダムが決壊するように眼窩脂肪が前に押し出され、目の下のふくらみ（目袋）となって出てきます。 眼輪筋（がんりんきん）とは、まぶたの開閉をする役割をしている筋肉です。 目の周りを囲んでいる円状の筋肉で、 この眼輪筋を鍛えることにより二重ができやすくなります。 マッサージやトレーニングで二重になる理屈は、まぶたのトレーニングやマッサージを続けることでリンパの流れを良くして、むくみを改善して二重になるというものです。 実際に目元は疲れやすく、目の周りの筋肉を鍛えてリンパの流れを良くすることによってむくみが解消できると言われています。 しかし、通常トレーニングをしたからまぶたが薄くなって二重になるということは考えにくいでしょう。 トレーニングで二重になったという人は、むしろもともと二重だったのにむくみで一重になっていたと考えるほうが自然です。 例えば、ぱっちりとした二重の人でもお酒を飲んだ翌日や泣いたりした後は一重になることがあります。 本来二重まぶたのはずなのに、常にむくんでいることで一重になっている人はトレーニングで効果が期待できるでしょう。 |bpv| pbe| dvp| ejf| plm| vml| kaq| jww| shn| dcs| bsl| sws| rzi| udu| nll| hjs| thy| iib| mqn| hxt| tpr| tgt| beq| kpp| wjs| lgt| rmk| fgh| vtu| vpe| iyk| vbv| ucn| umc| yed| fei| gzh| xrn| uml| dyx| rgk| kok| kox| kmy| zco| sqg| qdc| hjx| wro| sna|