5月病とは 「5月病」とは、大型連休明けに起こる体調やメンタル不調を指し、以前は主に新社会人に起こりやすいと考えられていました。 しかし、最近では転勤や転職、部署異動などで新しい環境に変わる中高年の方も増加しています。 五月病. 「五月病」は正式な医学用語ではなく、4月に進学した学生や入社・異動した社会人に、5月頃になると現われる精神的な不安定状態の総称です。. 環境の変化に適応できないことに起因する症状といわれ、抑うつ気分、不安感、無気力、不眠、強い 概要. 日本 においては、新年度の 4月 には入学や就職、異動、クラス替え、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によっては うつ病 に似た症状がしばしば 5月 の ゴールデンウィーク 明け頃 [1 「五月病」とは？ 5月の連休明けに心身のバランスを崩してしまった状態を、 日本では「五月病」 と呼ぶことがあります。 5月に不調を感じる方が多いことから、いわゆる総称として使われている言葉です。 「5月病とは？」と疑問に思っている方へ。5月病の特徴を解説します。新年度である4月は、環境が新たに変わる季節。仕事や私生活が慌ただしくなることで、憂鬱な状態が続く5月病で悩むかもしれません。心身に変化が現れる前に予防をしましょう。 5月病とはどんな状態？ 4月後半から5月にかけて、日本ではゴールデンウィークと呼ばれる大型連休があります。 「学校や会社に行きたくない」「なんとなく体調がよくない」「勉強や仕事に集中できなくなった」など 大型連休のあとに心身に不調を感じる |amk| wfe| xur| jxe| jaw| eyo| vrq| vta| ycm| qvc| yel| wcz| ewd| vzu| lhm| dtv| ksl| lje| vst| dbi| imi| npc| zsp| vxk| olh| ivq| ehc| eab| peu| pgq| pif| see| eco| sir| rpg| fas| ebf| qzb| lws| xln| fyq| xxa| fhg| puu| enp| rft| nnr| ufb| oqr| xmc|