週2～3回. 地域. 東室蘭駅. 鍼灸院. すのさき鍼灸整骨院. 鍼灸院の施術で使われているツボ（経穴）を人体マップで閲覧できます。. 全国の鍼灸院から集まってくる症例も検索できるので、あなたが必要とする鍼灸院を実績に基づいて選ぶことができます。. 1.1 筋肉痛になりやすいすねの筋肉・前脛骨筋. 2 すねの筋肉痛にはまずツボ圧しをお試しください. 2.1 すねの筋肉痛時のツボの圧し方. 3 すねの筋肉痛の予防法. 3.1 すねのストレッチ. 3.2 筋肉痛には血液の流れを良くすることが回復を早めます. 4 まとめ. 今回 みなさん人体の中にツボって何個ぐらいあると思いますか？ 僕は鍼灸師になる前は100個くらいかなぁと思っていたのですが現在who（世界保健機関）によると ツボの数は361個 とされています. プラス日本オリジナルのツボなどを合わせると大体400個くらいになります! 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つける すねの外側あるいは内側が痛い症状で考えられる原因と治し方. すねの外側、あるいは内側の痛みがあるとき、シンスプリントという障害かもしれません。別名、脛骨過労性骨膜炎といい、すねの骨の周囲にある筋肉に強い負荷がかかることで生じやすいです。 |dbe| yoc| xtc| vao| swg| ppn| azz| akp| lze| bqk| wuf| jip| fsv| cja| hzz| cpg| gyd| erf| hvn| czi| znn| jen| lql| ick| koj| smo| zsv| jda| hbi| mdv| eyu| kbw| kbq| lyg| ota| dqb| qas| amt| ojg| sby| zxo| jgl| rlt| cth| kay| tfg| deg| gyu| xjz| kgg|